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【求助】不想吃早餐，怎麼辦?

lyh33
2019/9/16 上午 11:17:18
幼兒園有早餐，小學沒有，一大早剛起床沒胃口，又急著上學，常常只喝牛奶，帶點心到學校，下課又不拿出來吃，擔心營養不夠。
曾麗美老師
2019/9/19
有些孩子一大早剛起床沒胃口，又急著上學，的確是沒有辦法好好吃頓早餐的。因此建議是不是再早起個20分鐘，除了「早睡早起身體好」外，也可以利用這早起的20分鐘，有更充裕的時間享受早餐。 另外也可以準備孩子愛吃的早餐，問孩子想吃什麼就準備什麼。 孩子是最直接的，填飽肚子這種基本的生理需求，若他真是肚子餓，他就會拿出來吃，所以不用太擔心他肚子餓或是營養不夠。
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