生病住院，讓2歲孩子變得膽小又夜驚
我的女兒2歲多，前陣子因為感染咽喉疾病，住院一週，住院時遇到的醫生都很兇。我發現，孩子從那時候開始變得比較會害怕，偶爾還會做夢驚叫，但卻叫不醒她。
孩子面對醫生，原本就不是容易的事，因為看醫生往往是由病痛而起，當不舒服的印象和醫生、吃藥、打針聯結在一起時，對孩子來說，的確是一種令人害怕的經驗。萬一像您所說的，又遇上一個比較不擅長哄孩子的醫生，孩子的不安可想而知。
您從細心的觀察中，推論孩子害怕的起因，這是面對問題的正確做法。不過，孩子的害怕很可能不只是由於怕醫生，其他如：住院一週，離開自己熟悉的生活環境，孩子也會感到不安；住院時，由家人輪流照顧，若孩子是比較黏媽媽的，也會因有時沒看到媽媽而顯得更加脆弱。這種種因素都可能使孩子變得比較焦慮、害怕。
孩子生活中的改變及情緒變化，往往會對睡眠造成影響。孩子有時會因做夢而嚇醒，這多半是發生在睡眠時間的後三分之一時段。而夜驚通常發生在孩子入睡後的一、兩小時，孩子會忽然驚叫，也可能會坐起來或站起來，甚至奔跑，顯得很害怕的樣子。這時，孩子其實並未清醒，對別人的問話或安慰沒什麼反應，而過幾分鐘後，孩子又會再入睡。
如果只是偶爾如此，父母倒不需緊張，只要注意孩子的安全，別讓她因碰撞而受傷，您可以輕輕拍撫她或說說話，但切忌用力搖醒她。如果是經常不斷發生（如：每週至少一次），就應請教小兒科醫生或兒童心智科醫生，否則，長期處於這種狀況，不但睡眠品質不良，白天的活動力、注意力和學習能力都會受到影響。
此外，在日常生活，還要搭配著其他的引導，來減緩住院事件帶來的不安。例如：和孩子玩玩醫生護士的扮演遊戲，讓孩子的情緒在扮演中發洩出來。或者，在沒有病痛的健康檢查的日子，讓孩子感受到看醫生得到的誇讚（如：長高了、長大了）。一旦孩子情緒較安定，夜驚或做惡夢就不容易出現了。
(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)
您從細心的觀察中，推論孩子害怕的起因，這是面對問題的正確做法。不過，孩子的害怕很可能不只是由於怕醫生，其他如：住院一週，離開自己熟悉的生活環境，孩子也會感到不安；住院時，由家人輪流照顧，若孩子是比較黏媽媽的，也會因有時沒看到媽媽而顯得更加脆弱。這種種因素都可能使孩子變得比較焦慮、害怕。
孩子生活中的改變及情緒變化，往往會對睡眠造成影響。孩子有時會因做夢而嚇醒，這多半是發生在睡眠時間的後三分之一時段。而夜驚通常發生在孩子入睡後的一、兩小時，孩子會忽然驚叫，也可能會坐起來或站起來，甚至奔跑，顯得很害怕的樣子。這時，孩子其實並未清醒，對別人的問話或安慰沒什麼反應，而過幾分鐘後，孩子又會再入睡。
如果只是偶爾如此，父母倒不需緊張，只要注意孩子的安全，別讓她因碰撞而受傷，您可以輕輕拍撫她或說說話，但切忌用力搖醒她。如果是經常不斷發生（如：每週至少一次），就應請教小兒科醫生或兒童心智科醫生，否則，長期處於這種狀況，不但睡眠品質不良，白天的活動力、注意力和學習能力都會受到影響。
此外，在日常生活，還要搭配著其他的引導，來減緩住院事件帶來的不安。例如：和孩子玩玩醫生護士的扮演遊戲，讓孩子的情緒在扮演中發洩出來。或者，在沒有病痛的健康檢查的日子，讓孩子感受到看醫生得到的誇讚（如：長高了、長大了）。一旦孩子情緒較安定，夜驚或做惡夢就不容易出現了。
(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)
