如何讓容易擔心緊張的4歲孩子更有安全感？
我的女兒4歲半，非常富有同情心。當故事錄影帶出現大野狼、巫婆等恐怖的畫面時，她就要我關機；每天晚上，她都會叮嚀我，瓦斯關好了沒有；爸爸出門，她也會擔心他開車有沒有危險。她這樣敏感的反應讓我也很緊張，不知該怎麼辦才好？她是不是個相當沒有安全感的孩子？
有感覺這麼敏銳的孩子，為未發生的危險日夜驚懼，彷彿隨時會有災難降臨，全家人也會跟著莫名的緊張起來。籠罩在不安的氣氛裡，想必您也心疼孩子有這般恐慌的情緒吧！
雖然日常生活中確實有種種可能的危機，但幼兒有很多的害怕其實是他們經驗所未知的，或者是「學」來、被「嚇」出來、「想像」出來的。這些恐懼的感覺，對幼兒來說是很真確的；當孩子的心思逐漸被害怕佔據後，便產生「焦慮」，使得假想的危險不時湧現，而造成不安全感與畏縮。
幼兒階段是想像力特別豐富卻自覺能力薄弱的年齡，也是一個依賴父母卻又對自己的萬能與無能矛盾的年紀。因此孩子的害怕、焦慮可能有複雜的因素，倒並非完全是由於父母沒有給予足夠的愛與安全感；如果真是那樣，情況將會變得更惡劣。
而有些孩子天生的氣質就害怕失落、敏感脆弱，需要爸媽更多的接受及包容。爸媽應明瞭的是，孩子的這些特質並不是過錯，而對孩子的真實情緒感受，給予支持、同情。
爸媽也可以省察自己的態度，可曾過於呵護及小心，影響了孩子？是否為了避免幼兒發生傷害或危險，而常用警戒的語氣？效果也許達到了，卻也無意間增強了孩子的恐懼。
在成長過程中，總難免會有些不好的經驗，例如：從高處摔下、割傷、目睹父母爭吵、親人的死亡等。這類事件也許發生在一瞬間，其影響卻是持續的；孩子甚至會將不愉快的情緒帶入睡夢中，造成心靈某種程度的創傷、影響。
另外不可忽視的，是媒體的影響。媒體上的殘暴畫面，幼兒無法辨別真假，極可能受到驚嚇。父母應當場即時加以瞭解，和孩子面對面的溝通，用他能理解的話語，說明那些看來恐怖的事件，幫助孩子紓解焦慮。
最要注意的是，切忽譏笑、蔑視孩子不夠勇敢，或以斥責來處理孩子害怕的情緒，使他們的心靈再次受傷。
您不妨平時多找機會和女兒討論事情，訓練她面對危機，思考解決問題及應變的能力，也可利用角色扮演，讓她將平日焦慮、緊張的事演出來；幫助她明白，有些事其實是有方法可以控制的，生命並不會輕易就被擊倒。父母鎮定的態定，加上擁抱、輕拍、愛撫與微笑等，將會讓孩子有更充分的自信與安全感。
(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)
雖然日常生活中確實有種種可能的危機，但幼兒有很多的害怕其實是他們經驗所未知的，或者是「學」來、被「嚇」出來、「想像」出來的。這些恐懼的感覺，對幼兒來說是很真確的；當孩子的心思逐漸被害怕佔據後，便產生「焦慮」，使得假想的危險不時湧現，而造成不安全感與畏縮。
幼兒階段是想像力特別豐富卻自覺能力薄弱的年齡，也是一個依賴父母卻又對自己的萬能與無能矛盾的年紀。因此孩子的害怕、焦慮可能有複雜的因素，倒並非完全是由於父母沒有給予足夠的愛與安全感；如果真是那樣，情況將會變得更惡劣。
而有些孩子天生的氣質就害怕失落、敏感脆弱，需要爸媽更多的接受及包容。爸媽應明瞭的是，孩子的這些特質並不是過錯，而對孩子的真實情緒感受，給予支持、同情。
爸媽也可以省察自己的態度，可曾過於呵護及小心，影響了孩子？是否為了避免幼兒發生傷害或危險，而常用警戒的語氣？效果也許達到了，卻也無意間增強了孩子的恐懼。
在成長過程中，總難免會有些不好的經驗，例如：從高處摔下、割傷、目睹父母爭吵、親人的死亡等。這類事件也許發生在一瞬間，其影響卻是持續的；孩子甚至會將不愉快的情緒帶入睡夢中，造成心靈某種程度的創傷、影響。
另外不可忽視的，是媒體的影響。媒體上的殘暴畫面，幼兒無法辨別真假，極可能受到驚嚇。父母應當場即時加以瞭解，和孩子面對面的溝通，用他能理解的話語，說明那些看來恐怖的事件，幫助孩子紓解焦慮。
最要注意的是，切忽譏笑、蔑視孩子不夠勇敢，或以斥責來處理孩子害怕的情緒，使他們的心靈再次受傷。
您不妨平時多找機會和女兒討論事情，訓練她面對危機，思考解決問題及應變的能力，也可利用角色扮演，讓她將平日焦慮、緊張的事演出來；幫助她明白，有些事其實是有方法可以控制的，生命並不會輕易就被擊倒。父母鎮定的態定，加上擁抱、輕拍、愛撫與微笑等，將會讓孩子有更充分的自信與安全感。
(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)
