小寶寶脹氣問題

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寶寶目前兩個半月,常有脹氣的問題,請問媽媽的飲食會影響寶寶脹氣問題嗎?該怎麼改善呢?

寶寶脹氣問題是許多父母的惡夢,脹氣問題主要是因為寶寶腸道尚未發育完全,導致蠕動功能還沒有很好,氣體容易堆積在腸道中,造成寶寶的不適。

媽媽的飲食只要避免刺激物,如辛辣類、油炸類、含咖啡因等食物,不大會影響寶寶的脹氣問題,不過如果寶寶脹氣,媽媽可以先避免飲用奶製品,避免母乳中乳糖增加,使寶寶脹氣更嚴重。  媽媽也可以觀察自己的飲食,是不是吃了什麼食物之後,寶寶脹氣有變嚴重的情況。  

面對脹氣時,建議可以使用含有茴香的脹氣膏在寶寶的肚臍周圍按摩,餵完奶後確實拍嗝、熱敷等都可以嘗試看看。至於效果如何就因人而異了,目前醫學上對於這一塊,似乎還沒有很有效的解決方法。

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