孩子幾歲可以獨睡呢？

孩子的睡眠問題，的確得花費爸媽頗多的心思，真是難為您了！ 　　

關於獨睡，其實並沒有一定的適合年齡，如果您從孩子很小的時候就開始讓他自己睡，自小養成習慣，當然就沒有太大的問題；但是如果到孩子大一些，像三、四歲以後，孩子開始會怕黑、怕孤單，對大人有依賴心理，這時要讓孩子獨睡，可能就會比較困難了。 　　

要訓練孩子獨睡，您必須找出一個好時機，一個讓孩子自己心理上也能接受的好理由。例如上小學就是個很好的機會，幫孩子準備自己的房間、自己的書桌、自己的床，讓孩子知道上小學了，就代表長大了，應該要自己睡了。如果錯過這個時機，那麼或許就得等到像搬家這種環境改變的情況，才比較容易說服孩子了。 　　

訓練初期，多少會遇到一些困難，別忘了多體諒孩子，多用些耐心喔！