為什麼還沒有開始分泌乳汁呢？

有沒有初乳跟將來有沒有母乳是兩回事，只要懷孕期間注意營養的攝取，生產後多補充湯水類，傳統上有一些像排骨湯、魚湯或者是花生豬腳，這些都可以增加發奶的機會。每位媽媽都會有母乳，曾經遇過媽媽非常強烈的要餵母奶，導致壓力過大而使母奶減少的例子，其實已經有母乳了，仍覺得不足。 

一般而言，產婦在生產後的三天之內，奶水量都不多，可是有些媽媽總是認為在生產後，母乳供應就要非常大量，其實是錯誤的想法。剛生產完的三天內奶水量都不多，慢慢的讓新生兒越吸允，奶量也會越多。 

最重要的是盡自己的力量，來做餵母乳的準備動作，譬如說乳房護理，注意該攝取的食物，這些都準備完以後，就要想辦法不讓自己焦慮緊張。這個時候我家人的支持，尤其是先生的支持非常重要。先生要讓太太在舒服、自在，非常放鬆的環境，哺乳，才會順利。 
請記得焦慮緊張是母乳分泌減少的原因喔！ 

(以上問題由 婦產科權威醫師 詹益宏回覆)