故意翻白眼瞪人，怎麼辦？
女兒已滿5歲，之前無論是個性或是生活習慣，各方面的發展都蠻不錯，但近來發現只要不順他意，就會用白眼瞪人，愈提醒就愈故意做給大家看，該如何糾正才好？(新竹 小筠媽媽)
翻白眼是一種強而有力的肢體語言，當爸媽愈生氣、愈在意，孩子的翻白眼行為就會得到增強。為了打破這樣的惡性循環，爸媽要保持冷靜，忽略孩子的這項行為，並清楚陳述你的教養原則，讓孩子知道翻白眼不能達到目的。
孩子翻白眼是表達不認同
當孩子出現翻白眼的行為時，其實背後代表的意義，是孩子對於照顧者的言行舉止有自己的想法，透過這樣的肢體語言，他在告訴你他的不認同和不以為然。事實上，翻白眼是很常見的肢體語言，不只孩子會這麼做，青少年甚至許多成人也習慣用翻白眼來表達他們的感覺。但是翻白眼並不是一種正向積極的溝通方式，也會讓對方感到不受尊重。
請協助孩子說出他的情緒
對爸媽來說，看到孩子翻白眼，一定會覺得不舒服，也覺得自己不受尊重，難免會想制止孩子。但要提醒爸媽的是，與其用激烈的情緒反應，不如先冷靜下來想想，什麼樣的事情讓孩子不用嘴巴說，而是用眼睛告訴你他的感覺？
建議爸媽可以問孩子：「你是不是因為⋯⋯事情，感到很生氣呢？」試著幫助孩子把他的情緒「翻譯」出來，並且清楚告訴孩子：「翻白眼很不禮貌。」
避免增強翻白眼的行為
在這個過程中，爸媽也要把自己的原則講清楚，讓孩子知道並不是只要翻白眼，就可以不用做某件事，或是達到自己的目的。
●冷靜面對
爸媽要能學會冷靜以對，如果感到很憤怒或情緒很激動，可能會讓孩子覺得這個舉動能有效引發你的反應。因此，你愈有反應，他就會表現得愈頻繁。
●採取「忽略」方式
如果你再三提醒孩子翻白眼是不禮貌的行為，但你愈提醒、愈強調，孩子就愈故意，這就代表孩子顯然知道這個行為大人不喜歡，成為他表達不認同的利器。此時，爸媽最好採取「忽略」的方式，每次和孩子溝通時，忽略他翻白眼這件事，直接陳述本來要溝通的事情。當孩子發現你未被激怒，而且他的白眼沒有達到預期的效果，就不會一翻再翻了，如此才能真正打破這個惡性循環。
(以上問題由 幼兒教育學者 黃馨慧回覆)
孩子翻白眼是表達不認同
當孩子出現翻白眼的行為時，其實背後代表的意義，是孩子對於照顧者的言行舉止有自己的想法，透過這樣的肢體語言，他在告訴你他的不認同和不以為然。事實上，翻白眼是很常見的肢體語言，不只孩子會這麼做，青少年甚至許多成人也習慣用翻白眼來表達他們的感覺。但是翻白眼並不是一種正向積極的溝通方式，也會讓對方感到不受尊重。
請協助孩子說出他的情緒
對爸媽來說，看到孩子翻白眼，一定會覺得不舒服，也覺得自己不受尊重，難免會想制止孩子。但要提醒爸媽的是，與其用激烈的情緒反應，不如先冷靜下來想想，什麼樣的事情讓孩子不用嘴巴說，而是用眼睛告訴你他的感覺？
建議爸媽可以問孩子：「你是不是因為⋯⋯事情，感到很生氣呢？」試著幫助孩子把他的情緒「翻譯」出來，並且清楚告訴孩子：「翻白眼很不禮貌。」
避免增強翻白眼的行為
在這個過程中，爸媽也要把自己的原則講清楚，讓孩子知道並不是只要翻白眼，就可以不用做某件事，或是達到自己的目的。
●冷靜面對
爸媽要能學會冷靜以對，如果感到很憤怒或情緒很激動，可能會讓孩子覺得這個舉動能有效引發你的反應。因此，你愈有反應，他就會表現得愈頻繁。
●採取「忽略」方式
如果你再三提醒孩子翻白眼是不禮貌的行為，但你愈提醒、愈強調，孩子就愈故意，這就代表孩子顯然知道這個行為大人不喜歡，成為他表達不認同的利器。此時，爸媽最好採取「忽略」的方式，每次和孩子溝通時，忽略他翻白眼這件事，直接陳述本來要溝通的事情。當孩子發現你未被激怒，而且他的白眼沒有達到預期的效果，就不會一翻再翻了，如此才能真正打破這個惡性循環。
(以上問題由 幼兒教育學者 黃馨慧回覆)
