如何幫小小孩戒掉依賴他人的睡眠習慣？

女兒已經1歲9個月了，每天晚上睡覺都要將爸媽的手靠著嘴邊，因為她快要上幼稚園，這樣的習慣似乎不太好，該如何戒除呢？

睡前儀式最好是自我滿足的方式，父母不要介入太多，給寶寶時間摸索，小被子、手帕、玩偶都可以是安撫物，陪她熬過過渡期，不要養成過度依賴父母的習慣與個性。＊以上內容出自高麗芷老師諮詢服務