添加副食品的時間應該在什麼時候呢?

寶寶添加副食品的時間,書上都說4-6個月可以開始,但是不知道要如何判斷?是否有具體的線索讓新手媽媽參考?

滿四個月之後就可以開始加副食品了。以往認為晚一點加副食品之後比較不會產生過敏,但目前的研究發現4-6個月就開始吃副食品的小寶寶並沒有增加過敏的機率。重點在於觀察加了之後是否有過敏或是不適的情形。一開始先選一餐少量並嘗試用湯匙小口餵,訓練小寶寶的咀嚼吞嚥能力並觀察是否有過敏的情形,沒有的話可以慢慢加量,接著增加餐數到兩餐,然後三餐,然後加入第二種副食品。

(以上問題由 小兒科醫師 陳木榮回覆)