孩子吃「硬」或「韌」的食物，會傷胃嗎？
"女兒一歲半，因為家中沒有食物過敏的遺傳因子，所以她在一歲之後幾乎跟大人是吃一模一樣的食物，只是食物切短一些而已。她幾乎什麼都吃，但不喜歡太軟的食物，偏好脆的口感和需要咀嚼的食物，像是：竹筍、香菇、玉米、四季豆、肉類等。我本來覺得沒有不好。但婆婆說，小孩牙齒都還沒長全，這些食物根本嚼不爛， 囫圇吞到胃裡，除了消化不良，也很傷胃。我有觀察她的便便，感覺都有消化（除了玉米之外），這樣有關係嗎？ "
健康的小孩和健康的人，胃壁有一層很厚的黏膜，雖然胃酸的pH值是1-2，非常酸，但因為胃壁是有保護膜的，所以能承受。只要腸胃健康，並沒有因為是小孩吃大人的食物，就會產生比較傷胃的問題。但是有胃潰瘍、十二指腸潰瘍問題的人要注意，吃蘋果要削皮（咬一口下去時，你仔細看，皮和肉之間是很利的），糙米也是一樣，煮成稀飯也不適合，因為硬殼還是存在。香菇、玉米、四季豆、肉類都不是很利的食物。所以不是食物煮成口感軟硬的問題，而是食物本身利不利。胃不好的時候，吃蘋果一定要削皮，避免吃糙米稀飯。
像芭樂打成汁時，建議去籽。一般來說，固體、有纖維是好的，但太利就不好。長牙的目的是咀嚼，小孩開始長牙時，就可以開始吃固體食物，等到長齊就可以斷奶，全部吃固體食物。回到原始目的，像豆漿也是搭配性的，而非主要食物，要吃豆腐、豆芽等等，運用咀嚼的功能，畢竟長牙的目的就是用來咀嚼。
(以上問題由 自然醫學博士 陳俊旭回覆)
像芭樂打成汁時，建議去籽。一般來說，固體、有纖維是好的，但太利就不好。長牙的目的是咀嚼，小孩開始長牙時，就可以開始吃固體食物，等到長齊就可以斷奶，全部吃固體食物。回到原始目的，像豆漿也是搭配性的，而非主要食物，要吃豆腐、豆芽等等，運用咀嚼的功能，畢竟長牙的目的就是用來咀嚼。
(以上問題由 自然醫學博士 陳俊旭回覆)
