秋天到了，月餅香氣撲鼻，柚子個個飽滿，烤肉材料也招攬著顧客，過節的氣氛濃郁起來。你知道，在孩子的眼裡，中秋是一個什麼樣的日子？透過節慶，孩子可以獲得哪些生活體驗及成長機會？

秋天是南瓜豐收的季節！南瓜又被稱為金瓜，有著金色金黃色的外皮和果肉，不只好吃，營養價值也很豐富喔！

臺灣雖然一年四季都有流感的病例，但仍以秋冬兩季比較容易發生流行，主要高峰期多為11月下旬至隔年1、2月期間，而10月通常是疫情開始上升的階段，及早接種流感疫苗，被視為最安全又經濟的保護方式。

咦？葉子不是長在樹上嗎？為什麼到了秋天會掉下來呢？是樹木發抖時把葉子抖掉了嗎？還是松鼠在樹枝上跳來跳去，把葉子給搖下了？一起聽讀故事，了解葉子的秘密。圖／楊麗玲 審稿／廖敏君（行政院農業委員會林業試驗所植物園組助理研究員）🎧線上聽故事(請按播放鍵)  📖線上閱讀

如果每個季節都有屬於自己的顏色，你和孩子的秋日回憶，會是什麼顏色呢？這個月，親子玩家邀請爸媽和孩子來到新竹的柿餅農場，一同在秋風吹拂的溫暖陽光中欣賞紅澄澄的柿海，和柿餅婆婆一起造訪柿子寶寶的家，同時動手體驗柿餅的製作，豐富孩子的感官與生活體驗吧！

每年從端午到中秋時節，是嬰幼兒好發「夏季熱」的期間。高溫潮溼的夏日氣候，若在大太陽底下曝晒過久，或長時間處於通風不良的場所，又沒有適時補充水分，很可能會發生體溫升高的「夏季熱」。當孩子持續發燒、哭鬧不安，又沒有其他感冒症狀時，爸媽就要特別留意。

一天，在公園散步的路上，孩子突然指著身旁的影子、緩慢而篤定地說：「影子喜歡我呢！」喜歡才會一直跟著走，在小小心靈中，這是最理所當然的推論吧！雖然一年四季都有影子，但在秋冬之際，烈日不再當空，煦煦和陽下，涼風徐來，更是玩影子遊戲的絕佳季節。請別再冷落每日緊跟著我們的影子，就讓影子成為親子遊戲的好夥

過了中秋，天氣開始有了明顯的變化。對幼兒來說，要感受或理解這些景物的變換，不僅牽涉到觀察、理解的能力，和孩子的時間概念發展程度也有很大的關係。

「哈秋！哈秋！」眼見孩子直搓鼻子，「冷氣吹太久了，孩子打噴嚏感冒囉！你看！鼻塞了！」「醫生！我的孩子怕熱，全身是汗，開了冷氣直打噴嚏、鼻塞怎麼辦？」「太太，試看看用精油保護氣管，避免感染......」以上這些對話一年四季常會聽到，這些話題都和呼吸道有關。基本上，首先被影響的應該是鼻腔中的嗅覺細胞。

每個季節都有好玩的事可做，春天的遠足、秋天的食物料理、冬天撿拾栗子，就讓畫風清新的古利和古拉系列，為您與孩子留下珍貴又美好的童年記憶吧！

后羿射日、嫦娥奔月、玉兔搗藥……中秋節有很多美麗的傳說和故事，你家寶貝都聽過嗎？把益智遊戲加入中秋傳奇的由來，讓孩子邊玩邊聽故事，讓中秋節的美好文化傳承下去。遊戲一：后羿射日↘列印遊戲圖 圖／九子【故事】從前，天上有十顆太陽，晒得人們受不了，於是，天神后羿去

文／陳建志 營養師中秋佳節最美好的情境，就是在皎潔的月色下，闔家團圓，一面品嘗月餅美食，一面享受天倫親情。傳統應景食品，不外是月餅（也包含蛋黃酥及綠豆凸）及文旦，再搭配著其他美食。近幾年在中秋節烤肉的風氣越來越盛，月餅、文旦、BBQ成了中秋團圓的必備。吃這些東西營養均衡嗎？月餅甜膩，烤

有些幼兒一到夏天就發燒，熱度不退，一直要等到秋天氣候轉涼。才自動退熱，這就是「夏季熱」。這種現象當然會給父母帶來極大的困擾，但最主要的還是使幼兒或多或少受到無謂的傷害。下面我們將幼兒夏季熱的原因、症狀、特徵及處理的方法分別說明，供父母們參考。

秋天是許多樹木開始汰換舊衣、換上新裝的時候，紅橙黃綠、各形各色的葉子掉了滿地，隨處可見的落葉，可以為孩子帶來什麼呢？爸媽可以帶著孩子觀察各種落葉的特色，培養孩子敏銳的觀察力；還可藉由各種葉子遊戲，豐富孩子的感官刺激。不論住家附近的公園，或是種植整排行道樹的人行道，都是感受秋天氣息的好地方。快離開

在臺灣，沙門氏菌腸胃炎一年四季都有病例發生，但以夏末秋初為最多，尤其在颱風淹水過後，常有地區性的流行。家有嬰幼兒要如何做好防範和照護呢？

報導／林昭吟諮詢／陳健一│台灣土地倫理發展協會秘書長、楚媽咪、Sama│奇蜜親子網超級玩家還記得上一次踏在泥土地上，享受涼風吹拂、蟲鳴鳥叫是什麼時候的事了嗎？秋日的涼風吹走了夏季的溼熱，別再窩在家裡，浪費了秋高氣爽的好天氣，快帶著孩子走出戶外，和大自然來個愛的擁抱吧！行前準備三部曲1.為孩子選擇

文╱許逸亭期待月亮越來越圓孩子很小的時候，爸爸媽媽可能已經為他唸過《月亮晚安》、《月亮微笑了》這類適合在睡前共讀的圖畫，於是孩子會知道，當夜色漸深，月亮出來了，就表示一天即將結束，該是上床睡覺的時候。不過，在某些特別的節日，人們會等到夜晚時分才進行最重要、最盛大的活動，這對孩子來說，是十分難得而

文／林哲璋  圖／湯姆牛「中秋節傳奇」說的是胖吳剛很煩惱，煩惱自己瘦不了，該怎麼辦啊？整首故事借用月亮故事玩起了文字押韻趣味，仔細聽歌詞，一個是頭尾連鎖，一個是押ㄠ韻。孩子在聆聽中可以感受到文字遊戲的趣味。 八月十五天上掛個大月亮，月亮上頭住著吳剛和姑娘，姑娘養了一

插圖取自《小老鼠吃月亮》上誼出版文／張杏如信誼基金會董事長 一個月光如水的晚上，媽媽和三歲的兒子牽著手走在路上，媽媽抬頭看看月亮說：「中秋節快到了。」兒子說：「媽媽，那我們走快一點。」 當這位媽媽轉述這個「笑話」的時候，她的臉上蕩漾著滿滿的笑和滿滿的幸福。讓我們一起來想像：中

編輯／林昭吟攝影／莊崇賢中秋的夜晚，全家人在皎潔的月光下，一起聊天賞月，吃月餅、戴柚帽，是許多爸媽童年的幸褔記憶。今年中秋，你想帶給孩子什麼樣的回憶呢？【吃柚子、戴柚帽】童年必玩的「切柚子、戴柚帽」遊戲，對小小孩來說是一種很棒的年節生活體驗。中秋節時，別忘了帶著孩子到市場，請他挑選幾顆體型小、但

陣陣涼風捲起了滿地的落葉，也帶來了秋天的消息。這時節的天氣格外涼爽又舒適，特別適合親子一起走出戶外，跑跑跳跳、動動身體。談到親子戶外活動，資深的兒童文學作家林良先生曾在《散步》一文中，寫過一段帶著女兒散步的趣事。從小習慣跟著爸爸快走散步的瑋瑋，一直以為「散步」就等於是「快快走」，直到父女倆在一次

　　我常常帶小孩去公園玩（他今年2足歲），由於公園裡的秋千等遊樂設備數量有限，我會要求我的孩子要輪流、排隊，但是其他孩子卻不遵守遊戲規則，結果反而是守規矩的孩子玩不到，孩子也覺得十分挫折，是不是我的教養方式已經不符合社會潮流了？

台灣秋冬季節東北風漸強，一旦內蒙沙塵暴，易受影響產生嚴重空汙。環保署與國衛院完成的「懸浮微粒對民眾健康影響之研究」發現，長期暴露於懸浮微粒PM2.5濃度偏高的環境中，中風、急性心肌梗塞、肺癌、慢性阻塞性肺病等罹病風險大增。研究建議，外在空氣品質不佳時，不宜從事戶外活動：而家中常見的油炸燒烤烹調、

我家寶貝目前1歲半，自從入秋後就常流鼻水，吃感冒藥好了幾天，但天氣一變冷又開始流，請問是感冒還是過敏？

女兒現在2歲11月，每到冬天臉部都會一塊一塊紅腫，會脫皮，眼睛周圍也有，不確定是否會癢（這些症狀到春夏就會完全消失）。在1歲時給小兒科醫生看診，醫生說有可能是皮膚過敏，等到大一點抽血檢查過敏源會比較準確。現在進入秋天，洗澡完會用乳液幫她擦臉，請問是否還有其他合適的保養方法？請問大概要等到多大再去檢查過敏源呢？

患有異位性皮膚炎的孩子容易在秋冬惡化，讓爸媽著急又心疼。閻利利中醫師除了提供爸媽正確的方法照顧孩子，並分享懷孕前及養胎的預防方法，讓孩子從小免於異位性皮膚炎之苦。

由於地狹人稠，南北來往繁密。因此，在臺灣有許多疾病傳染得很快，加上寶島的四季並無太明顯界線，所以。除了大流行之外，有不少小兒疾病幾乎整年可以隨時見到。中秋節前後，氣溫就較低了一些，很少會超過需要開冷氣的攝氏二十八度了，這時候有幾種病毒可能會出現得多一點，例如：普通感冒感冒是由於濾過性病毒侵犯了上

月到中秋分外明，寶寶雖然還不懂得節慶的意義，但是大人如果每年都固定進行傳統的慶祝活動，隨著孩子的年齡成長，他會愈來愈懂得過節的意義喔！不管你是要烤肉、吃月餅、戴柚子帽或是計畫旅遊，全家團聚在一起的幸福時光，帶著孩子一起唱唱兒歌、說說故事吧！

帶孩子出門，如果孩子裝扮得十分出色，受人讚賞，您一定會覺得很得意很驕傲吧！怎樣能讓孩子穿得大方又得體，而且又兼顧流行呢？

鞋襪與配件或許不是裝扮的主角，但是如果搭配得宜，卻能有畫龍點睛的效果。為孩子打點造型時，若能從頭到腳作整體的設計，那麼您的孩子將會更出色喔！

帶孩子出入正式場合，除了教導孩子適當的舉止與禮儀外，如果也能花些心思在衣著造型上打理一番，那麼您的孩子可就是最亮眼的小主角囉！怎麼幫孩子穿出流行、也穿出氣質呢？

輕鬆舒適的穿著，是居家休閒與外出運動的必需。不過，即使對機能性的需求大過美觀性，家居服與運動服還是能夠兼顧流行的。怎樣能讓孩子穿得又炫又舒適呢？

2000年的秋冬流行舞台，把極簡主義完全的拋開。華麗、燦爛、耀眼奪目、復古優雅、細緻精巧…全部都發揮的淋漓盡致，真可說是豐富亮麗的一季。

2000秋冬流行時尚，以多元化的材質來表現各種設計的多樣化，不管是嬉皮風、復古風、華麗風，都有很多會讓人眼睛一亮的效果。

2001年的色調是以黑、金、大紅、大紫、駝色、米色、桃粉為流行色；用這些顏色好好搭配，就可以輕易的達到優雅及華麗的流行感...

色彩多樣的變化和獸毛皮的質材花紋，是2000秋冬的流行重點...

文／協和婦女醫院主任醫師 詹益宏醫師新流感的流行，使得社會風聲鶴唳，草木皆兵。尤其是專家預測，在秋冬時，很可能造成大流行，再加上大約千分之四點五的罹病死亡率，推估出來的死亡人數，更使得人人自危。最近在醫院中，就湧入許多自己要求做新流感快速篩檢的病人。孕婦被列為新流感的高危險病人理由是：1.懷孕是介於健康與生病之間的一種狀態，因此免疫力或對病毒的抵抗力較低，比較容易受到感染。一旦受到感染，比較容易演變成重症或造成死亡。2.新流感的病毒對胎兒，尤其是孕期前三個月胎兒的影響，目前尚未百分之百確定。3.新流感一旦演變為重症，發燒可能增加胎兒畸形早產或缺氧的機會。因此孕婦對新流感的預防，理應更加注意，警覺性也應更高！在新流感流行期間，筆者認為孕婦如果能做到下列幾點，一定可以降低自己與胎兒或新生兒的風險。

　過中秋節，一代一代的父母會給孩子講嫦娥的故事、會想到搗藥的兔子和八月飄香的桂花。這樣的生活情調讓我們在國際社會中有自己文化的認同，讓我們的孩子可以在熙熙攘攘的人群中有家的歸屬，也學習從簡單的過節儀式中感受生活的趣味。　今年中秋節，您打算和孩子如何度過呢？請跟著信誼基金會--張執行長的秋節短文，一起走入充滿幸福味道的兒時回憶，學習將文化養分注入生活中，陪孩子寫下不同的童年故事吧！

肺炎鏈球菌在秋冬相當常見，但台灣抗生素長期被濫用，導致抗藥性高達八成以上，使得治療日趨棘手。素有「台灣疫苗之父」美譽的兒童感染暨疫苗發展醫學文教基金會董事長、資深小兒科醫師李慶雲醫師指出，父母必須提昇寶寶的抵抗力，若能定期施打疫苗，孩子的致病率及社會整體感染情況都會獲得改善。

　　近幾年來，中秋節選擇到郊外、公園或是頂樓陽台BBQ已形成一股風潮，甚至還發展出「國民烤肉節」的說法。在風清月朗的秋夜，闔家團聚賞月，大人與小孩們邊吃邊玩，一口煙燻烤肉、串燒海鮮，一口月餅、冷飲、鮮柚子，全家玩得不亦樂乎!但是親愛的爸媽，您是否曾注意到，在不經意間，全家大小已經吃進了相當多的危險因子！月餅、柚子、BBQ雖是中秋團圓的必備主角，但對於有小朋友和老人的家庭而言，月餅甜膩、高熱量；烤肉含有致癌物質又缺乏纖維質；一口接一口灌下的清涼碳酸飲料，除了熱量還是熱量，並無其他好處……那究竟要怎麼吃才能應景又不失營養均衡呢？中秋賞月餐又該如何準備呢？ 　　為了迎接中秋佳節，編輯部特別製作＜中秋賞月餐•健康五守則＞，希望所有的奇蜜家庭都能與我們過個健康清爽的中秋節！

天氣轉涼，許多秋冬流行的病毒開始活躍起來，而幼兒就是最容易被侵襲的一群。在最近的門診案例中，感染輪狀病毒的幼兒明顯增加，而且症狀比去年更為強烈，由於此病毒的高峰期在冬季，家長必須特別提高警覺。

又到了水痘好發的秋冬季節！由於水痘病毒可能會通過胎盤，使胎兒產生先天性缺陷，所以預防水痘感染對孕婦而言非常重要；但若萬一感染了水痘該怎麼辦呢？

玫瑰疹直到1988年才確定是由第6型人類痊病毒感染所引起。易發生於6個月至3歲之間，尤以一歲左右最多，這是因為來自母體的抗體在6個月時已漸消失，故此時幼兒開始易被感染。全年皆可發生。但以晚秋及早春為多，感染途徑可能為飛沫傳染，潛伏期約10至15天。

每年時序入秋、嚴冬不遠時，家中有過敏病小兒的父母，又要開始擔憂了，不知今年冬天該如何度過。的確如此，在季節交替、氣候變化莫測的時刻及寒風刺骨的日子裏，過敏性鼻炎、氣喘或過敏性皮膚炎等，特別容易發作或惡化。以下就簡單地介紹一些經濟、可行而又有效的方法，只要盡力做。想必可以解決許多問題。

每年入秋，天氣變冷，在兒科門診就常出現許多又吐又拉的小病人，有的小寶寶因腹瀉嚴重，食慾又差，一下子消瘦了一兩公斤，常讓父母心疼不已。此時醫藥版新聞常會發佈消息:病毒性腸胃炎又在流行了。這些病毒性腸胃炎是造成嬰幼兒腹瀉最常見的原因，而其中又以輪狀病毒、腸病毒等最為常見。

在兒科門診，腸胃炎是僅次於上呼吸道感染最常見的疾病。腸胃炎一般分為病毒性腸胃炎及細菌性腸胃炎。病毒性腸胃炎的大便性質多以水便、軟便為主，例如每年秋冬流行的輪狀病毒腸胃炎;細菌性腸胃炎大便的性質則多為血便、粘液便，常見的致病菌包括沙門氏菌、赤賀氏桿菌、曲狀桿菌、大腸桿菌、葡萄球菌等，尤以沙門氏菌腸胃炎最為常見。

　由於嬰幼兒會因腹痛而大聲哭鬧，因此嬰幼兒的腹痛問題總是令父母親頭痛不已，不知道該如何處理。其實不同年紀的孩子，引起腹痛的原因也不一樣。當面對自我表達能力不足的嬰幼兒時，父母親更必須細心觀察：腹痛持續的時間、疼痛的程度、有無伴隨其他症狀，以提供給醫師作為診斷的重要參考。　本週特別企畫將介紹「嬰兒腹絞痛」和「慢性復發型腹痛」這兩種嬰幼兒常見的腹痛問題，讓父母親能更瞭解孩子腹痛的原因、常見症狀以及治療方式。

　　秋冬季節，呼吸道疾病最喜歡找小朋友的麻煩了！這會兒他們已經摩拳擦掌、齜牙咧嘴地在尋找目標，想要大大作怪一番呢！「知己知彼，百戰百勝」，我們就來探探這些惡霸的虛實，清楚他們的底細，同時也做好家庭防禦工事，以免孩子的健康受到侵害！　　首先大家得分辨清楚，「流行性感冒」與「一般感冒」是不一樣的。「流行性感冒」是由流行性感冒病毒引起，而「一般感冒」則是由腺病毒、鼻病毒等很多種類的病毒所引起。　　如果體內缺少了對抗感冒病毒的抗體，就可能遭受感冒病毒的侵入而得病。氣候寒冷，常使病毒更活躍，因此冬天容易得感冒，其道理在此。如果體內有了對抗病毒的抗體，即使氣候變化再劇烈，也不至於得病。不過，當氣溫發生劇變時，如果沒有做好適當的保暖工作，身體出毛病的機會，必然會增加...

沙門氏菌是典型「病從口入」的傳染病，一年四季都可見，在夏秋時節尤其猖獗。如果孩子出現持續性的腹瀉、腹痛、發高燒，就要注意是否感染了沙門氏菌。

秋冬季節，相對於天氣總是不太穩定的北部，南部民眾就比較有福了，穩定的天氣，加上舒適的氣候，最適合假日出外走走了！就讓我們引領您到充滿魯凱風情的茂林風景區，及梅花飄香的梅山公園，去領略一下南台灣迷人的風情！

流行性感冒是秋冬時容易大流行的疾病，它不同於一般感冒，不僅症狀嚴重，對於體弱者還有致死的危險，所以千萬不可掉以輕心。

吃月餅的健康原則包括選擇油脂較少的提漿月餅，內餡則選擇單一口味熱量較低（伍仁口味因含綜合核果，脂肪量最高，要特別注意），還要注意保存期限，記得要趁早食用。無論是月餅、柚子或是烤肉，因為熱量都不能輕忽，應以少量應景為最高原則！