• 孩子常喝發酵乳飲料小心喝掉健康!

    酸酸甜甜的發酵乳飲料,是很多小小孩的最愛。但根據近期董氏基金會的調查,發現市售的20款發酵乳飲料竟然有16種添加糖的比例超過可樂這類碳酸飲料,若以方糖換算,飲用一瓶含糖量最高的發酵乳飲品,等同吃下12.6顆方糖!一起來看看,高糖的發酵乳飲料,可能對幼兒健康造成哪些影響?

  • 寶寶喝什麼?美國兒科學會0-5歲幼兒飲料推薦

    生命前5年給孩子喝的東西,會影響飲食習慣,也會塑造一生的口味偏好,而看似健康的飲品,卻可能隱藏著各種健康危機,到底喝什麼對孩子最好呢?

  • 甜蜜蜜的幼兒健康殺手~小心含糖飲料!

    含糖飲料的成分是什麼?為什麼不能多喝?如果不喝含糖飲料,又該給孩子喝什麼呢?

  • 塑化劑污染自救法

    2011年5月,衛生署公佈多項市售飲料含有塑化劑成分DEHP,引起社會震驚。舉凡益生菌粉包、運動飲料、果汁、果醬、水果粉、優格粉、嚼錠、鈣片及茶飲料等都有問題,食品種類涉及一般成人和孩子的食物。

  • 如何減少零食點心對孩子的不當影響?

    2歲半女兒非常喜歡吃零嘴和飲料,經常吵著要我買給她吃。我擔心她吃太多會影響食慾,若限制她吃,又覺得太殘忍。到底我該如何處理孩子吃零食的問題?有沒有方法知道哪些糖果、餅乾對小朋友是有幫助的呢?

  • 大方的媽媽遇上小氣的6歲孩子

    我有一個快滿6歲的男孩,我覺得他好像很小氣。比如說,有時家中有客人來,我請客人喝飲料,他就會不高興,還抱怨我拿他的飲料都不先問問他。我是很好客又大而化之的人,怎麼會有一個這麼愛計較的孩子呢?有什麼辦法可以幫助他改善嗎?

  • 孕媽咪喝冰飲,會影響胎兒氣管嗎?

    懷孕之後我更怕熱了,有時候會忍不住喝冰的飲料,但媽媽說這樣會對小孩的支氣管不好,是真的嗎?

  • 孩子吵著買零食,真煩惱!

    我女兒現在2歲半,非常愛吃超市裡擺得琳瑯滿目的零嘴和飲料,經常吵著要我買這些東西給她吃...

  • 別讓孩子成為塑化劑受害者

    你知道嗎?當你或孩子吃下一個用塑膠容器裝的微波便當,加上一杯500c.c.的塑膠杯飲料,就已經吃下超過人體一天耐受量的塑化劑了。

  • 外食家庭,孩子的營養拉警報!

    亞亞是個3歲的小男孩,由於爸媽經常工作到很晚,<br>所以通常都準備一些外食當作孩子的午晚餐,<br>像是亞亞最愛吃的滷味、鹽酥雞、焗烤食物等,<br>再配上一杯含糖飲料就是一餐。長期攝取高熱量外食的結果,<br>讓亞亞的體重飆升到18公斤,血脂肪也呈現過高的異常現象。<br>

  • 孩子這樣喝含糖飲料,麻煩大了!

  • 走,上街買東西

    三歲的玲玲最喜歡和媽媽逛街,看著媽媽把食物一樣一樣拿在手上,一邊俐落的跟老闆殺價,最後掏錢付款。「媽咪,我也要買東西,」玲玲這樣說。媽媽看了他一眼,笑著把錢交給玲玲。終於,玲玲買下了第一罐飲料。

  • 中秋賞月餐.健康五守則

      近幾年來,中秋節選擇到郊外、公園或是頂樓陽台BBQ已形成一股風潮,甚至還發展出「國民烤肉節」的說法。在風清月朗的秋夜,闔家團聚賞月,大人與小孩們邊吃邊玩,一口煙燻烤肉、串燒海鮮,一口月餅、冷飲、鮮柚子,全家玩得不亦樂乎!但是親愛的爸媽,您是否曾注意到,在不經意間,全家大小已經吃進了相當多的危險因子!月餅、柚子、BBQ雖是中秋團圓的必備主角,但對於有小朋友和老人的家庭而言,月餅甜膩、高熱量;烤肉含有致癌物質又缺乏纖維質;一口接一口灌下的清涼碳酸飲料,除了熱量還是熱量,並無其他好處……那究竟要怎麼吃才能應景又不失營養均衡呢?中秋賞月餐又該如何準備呢? <br>  為了迎接中秋佳節,編輯部特別製作<中秋賞月餐&#8226;健康五守則>,希望所有的奇蜜家庭都能與我們過個健康清爽的中秋節!<br>

  • 孕時飲食習慣會影響孩子未來的口味嗎?

    聽長輩說懷孕時口味改變了,特別喜歡某種以前不吃的食物,孩子出生後,也變得特別喜歡吃那些食物,這是真的嗎?我現在懷孕變得喜歡吃甜食跟喝冰涼的飲料,以後我的孩子也會喜歡吃這些東西嗎?

  • 中秋賞月餐.健康五守則

      近幾年來,中秋節選擇到郊外、公園或是頂樓陽台BBQ已形成一股風潮,甚至還發展出「國民烤肉節」的說法。在風清月朗的秋夜,闔家團聚賞月,大人與小孩們邊吃邊玩,一口煙燻烤肉、串燒海鮮,一口月餅、冷飲、鮮柚子,全家玩得不亦樂乎!但是親愛的爸媽,您是否曾注意到,在不經意間,全家大小已經吃進了相當多的危險因子!月餅、柚子、BBQ雖是中秋團圓的必備主角,但對於有小朋友和老人的家庭而言,月餅甜膩、高熱量;烤肉含有致癌物質又缺乏纖維質;一口接一口灌下的清涼碳酸飲料,除了熱量還是熱量,並無其他好處……那究竟要怎麼吃才能應景又不失營養均衡呢?中秋賞月餐又該如何準備呢? <br>  為了迎接中秋佳節,編輯部特別製作<中秋賞月餐&#8226;健康五守則>,希望所有的奇蜜家庭都能與我們過個健康清爽的中秋節!<br>

  • 腹瀉時喝運動飲料有用嗎?

    運動飲料只適合在腹瀉或嚴重嘔吐時,才可給孩子食用,以幫助維持體內水分及電解質不至缺乏;平時若多食用,會使孩子不愛吃正餐。

  • 孩子過度調皮,是正常的嗎?

      小兒剛滿三足歲,生性好動,每天在家到處東摸西碰的,我照專家的指示,儘可能滿足他的好奇心,但有時他調皮得令人喪失耐心,我不得不用打罵的方式來嚇阻他。   偶爾帶他去餐館或親朋家,他仍然毫無顧忌地到處鑽動,甚至打翻別人的飲料和用具。我想知道這種情況是正常的或是我們做父母的管教不當?

  • 孩子學阿公阿嬤行為粗魯?

      女兒已經一歲八個月,最令我擔心的是:她的言行和周遭環境。婚後與公婆同住,他們未曾受過教育,經常順口說出難聽的粗話,也不注意保持自身與環境的清潔,結果,女兒現在也坐地上、不穿鞋、講粗話,公婆不但不糾正反倒稱讚她聰明,又經常在飯前給她喝飲料、吃糖,以至女兒不喜歡吃飯。而與公婆溝通的結果是:任她去吧!也曾透過先生溝通,所得到的是挨頓罵,我曾提議搬出來住,但先生反對,我該怎麼辦?

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