【新知】孩子養胖，身高才會長得快？
許多長輩常認為孩子要養得白白胖胖，才有本錢長高。國健署表示，肥胖的孩子在8歲前身高會比其他孩子長得快，平均每增加1個單位的身體質量指數（BMI），每年會長得比其他孩子高0.25公分，尤其女生比男生更明顯。但值得注意的是，肥胖的孩子會比一般孩子提早半年至一年達到生長高峰，但也會提早走下坡，當孩子進入青春期之後，每多胖1個單位BMI，男生每年會比其他人少長0.88公分、女生少長0.51公分。國健署強調，3到6歲是培養正確飲食習慣的黃金階段，對於成長影響深遠，從小飲食均衡、多運動、睡眠充足，才是維持健康及發育的關鍵。
▓資料來源／國民健康署 本刊編輯部彙整
親子互動方式會影響孩子的好奇心
美國德州大學奧斯丁分校心理系研究指出：小孩是靠著探索和解說來學習。探索得到的結果經過解釋後，會激發更多探索，然後不斷學習。父母如果給孩子一個引子、一個問題，讓孩子想要尋求解答，就可以激發孩子的好奇心。
這項研究是在一個解釋齒輪因果關聯的科學博物館，觀察4〜6歲親子互動。實驗先請親子觀看機器運作三分鐘，然後請家長從下列三種形式中選一項和孩子互動：①解釋剛剛看到的因果效應②問孩子要不要試著玩玩看③以平常方式和小孩隨意互動。結果發現：解釋齒輪效應的父母，比隨便自由互動的父母講較多的話；問小孩要不要試著玩看看和隨意自由互動的父母，講話時間相當；玩玩看的孩子則花較多時間組合齒輪。有趣的是，動手探索的孩子花最多時間重組齒輪，也造出比較複雜的齒輪；而聽到父母講解的孩子，則花比較多時間旋轉齒輪。親子互動方式讓孩子各自發展出不同的好奇心。
▓資料來源／Child Development 輯譯／江秀雪
秋冬季節防PM2.5，戴口罩、洗手洗臉清鼻腔自保
台灣秋冬季節東北風漸強，一旦內蒙沙塵暴，易受影響產生嚴重空汙。環保署與國衛院完成的「懸浮微粒對民眾健康影響之研究」發現，長期暴露於懸浮微粒PM2.5濃度偏高的環境中，中風、急性心肌梗塞、肺癌、慢性阻塞性肺病等罹病風險大增。研究建議，外在空氣品質不佳時，不宜從事戶外活動：而家中常見的油炸燒烤烹調、抽菸、燒香、燒金紙或點蚊香，同樣會產生PM2.5，也需警覺，減少製造空汙因子。
國民健康署提醒民眾若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀，應避免戶外活動，特別是孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人；如需外出應戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗，以減少PM2.5的暴露。
▓資料來源／環保署、國衛院 本刊編輯部彙整
電子童書和紙本童書，閱讀品質不一樣
現在選童書越來越多樣化，不只選什麼故事，還可以選紙本或是電子版。爸媽念故事給孩子聽的時候，孩子的反應會不同嗎？美國密西根大學的兒童醫院用紙本、普通電子書以及進階版有音效和動畫的有聲書做研究，發現父母用電子書念故事的時候，和小孩的言語互動比較少。
念故事給孩子聽可以增進小孩閱讀的能力，也可以讓親子互動的關係更好。通常父母在念故事時，會問孩子「鴨子怎麼叫啊？」「記得我們以前也去過海邊嗎？」，小孩會加入討論，不僅可以增進語言發展，還能增廣知識，與自身經驗產生聯想，並且能增進孩子日後的溝通能力。但是當父母用電子童書說故事時，明顯話語變少，講的故事內容也較少，卻花比較多時間叫小孩不要亂按、不要調音量，跟孩子解釋那是電子書，雙方的互動品質明顯降低.。相較之下，如果想要和孩子之間有更多良好的互動，還是多多一起享受紙本書吧！
▓資料來源／American Academy of Pediatrics 輯譯／江秀雪
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