COVID-19為我們帶來前所未有的工作和生活經驗，在緊張、繁忙之際，除了好好照顧自己和家人，更重要的是讓家人和孩子也學會照顧自己、學會安排自己的作息，做好自身防護、注意飲食、運動和睡眠。
新冠肺炎讓許多人第一次體驗在家當阿宅的滋味，也許你從未在家宅過這麼久，取消了外食、聚餐，回歸家庭料理，如何用真食物陪伴孩子這段抗疫時光？ 該如何正確選擇和保存食物？熱門專題一起來研究。
孩子進入學步階段，什麼都想自己來。趁著這個時期，在爸媽的協助下，讓孩子開始練習洗澡、刷牙、洗手等清潔活動，不但能夠奠定良好的生活常規與衛生習慣，而從小養成愛乾淨的好習慣，更是贏得好人緣的先決條件。
6歲前是養成身體基礎動作能力的重要時期，大動作發展不好，可能導致長大後肌耐力不足、身體動作不協調、反應較慢的情況， 這會連帶影響孩子上小學後的課業學習、人際關係以及情緒調節能力。
