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中醫爸爸賴韋圳
現任芊瓏中醫診所中醫師，專長：體質調理、小兒科、一般內科、婦科。賴中醫師也是兩個孩子的爸，經營「兒科三百首」粉絲專頁，針對家長們養育兒時常遇到的問題，提供實用的中醫生活解方。
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如何提升免疫力 打造全家健康好體質
面對新型冠狀病毒，還有流感的威脅，爸媽們更要留意自身和家人的健康狀況，勤洗手、少去封閉的公共場所；不管面對什麼病毒，只有提升免疫力才是長久保護之道，吃好、睡飽，多運動，更是維護健康不二法則。「信誼好好育兒」特別邀請中醫爸爸賴韋圳線上駐站，在防疫非常時期，讓我們共同攜手努力，打造家庭黃金免疫力，度過各種病毒危機！如何提升免疫力，歡迎提問再抽好禮！
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寶寶吃飯愛玩食物
我家寶寶1歲8個月了，肚子餓時會吃飯，但如果不是那麼餓就不會乖乖吃，會吵著要離開餐桌，或是把食物吐出來、捏在手上玩，怎麼教都一樣，怎麼辦？
這階段的孩子喜歡掌握自主權，您可以試著準備多元的食物，讓孩子像點菜一樣選擇自己要吃什麼；建議每餐先給孩子少量食物，吃完再追加，也可以採少量多餐。其次，為孩子準備專屬餐具，可增加孩子用餐的自主感與樂趣，鼓勵他多吃；也可以將他喜歡的菜餚排列成熟悉或喜愛的圖案，意外的驚喜，會讓孩子很高興吃完；適當拉長兩餐的時間、增加孩子日常活動量；吃飯時請盡量減少電視或玩具等干擾，讓孩子能專心吃。