孩子很害怕剪頭髮，該如何改善呢？

剪頭髮對孩子而言不只是新奇的經驗，更是一大挑戰。對孩子來說，頭髮和其他身體各部位，都是屬於自己的一部分，當他發現即將要失去了，不捨、不安的情緒便會湧上心頭，因此他當然不願意剪頭髮。

同理孩子的感受
當美髮師拿著剪刀接近的時候，對於沒有太多生活經驗的孩子來說，往往沒有把握這些器具究竟會不會傷害到自己。如果孩子生活中又曾經有過不愉快的剪髮經驗，就會更缺乏面對新經驗的勇氣。

此外，孩子喜歡穩定的生活、規律的作息，也能從既定的規則中，建立安全感和找到依循的行為模式。因此，當腦海裡已經設定好自己「外表」的孩子，看到頭髮突然要變短，長相要跟以前不一樣了，就會顯得驚恐、害怕，進而抗拒剪頭髮！

讓孩子熟悉剪髮的過程
爸媽平常可利用相關的故事書、圖片，透過討論的方式，讓孩子接觸和頭髮有關的議題，擴展孩子的生活經驗。

提醒爸媽，應避免第一次帶孩子上美容院，就馬上幫他剪頭髮。可先安排孩子陪大人一起去，讓他熟悉環境，瞭解剪頭髮的過程，也可以讓他帶著心愛的玩具一起去，會比較有安全感。

此外，在熟悉環境時，可以請美髮師幫孩子嘗試修瀏海，一方面看看美髮師的經驗，一方面瞭解孩子的反應。當孩子有足夠的心理準備了，下次就可以安排剪頭髮了。

轉移焦點和融入扮演遊戲
建議爸媽最好挑選有剪幼兒頭髮經驗的美髮師為孩子整理頭髮，他才會知道剪刀不要貼著孩子的皮膚，也會加快剪頭髮的速度，以避免孩子失去耐心而坐不住。同時，爸媽和美髮師可以一起跟孩子找話題、聊聊天，幫助他放輕鬆及轉移注意力，以期順利剪完頭髮。

當孩子圍上剪頭髮的披巾時，可以讓他假裝是「超人」，讓孩子自然地從害怕的情緒中跳脫；若孩子不喜歡圍上披巾，可讓他披著毛巾或圍兜兜，鼓勵孩子用自己可以接受的方式來嘗試新經驗，不要強迫一定要照大人的方式。

(以上問題由 幼兒教育學者 黃馨慧回覆)