如何馴服易怒的小刺蝟
讀小班的孩子,老師說他常對同學講話很兇、讓人很受傷;在家時也常生氣,玩具不好操作也發脾氣。怎麼辦?
2歲後,孩子的語言和情緒表達更為成熟,因此3歲左右,逐漸能看出每個孩子獨特的個性,恰好符合俗話說的「3歲看終身」。
愛生氣,與先天氣質有關
孩子的易怒反應,主要受到先天氣質與個性的影響,有些孩子可能因為對自己或他人標準較高,當期望與結果產生落差,就容易感覺挫折。若再加上堅持度高、反應強度高的氣質特性,因而易出現生氣的反應。這類型孩子就像身體裡裝了一個太緊的發條,需要大人從旁協助他學習用更輕鬆、有彈性的方式來看待事情,作出適當回應。
先同理孩子情緒,再引導
3~4歲的孩子,情緒調節方式仍有限,因此當孩子生氣時,需要大人從旁協助,除了立刻提醒他、制止不當的言行之外,要先同理他的情緒,再用言語引導孩子表達。如:「你現在看起來很生氣,是因為不知道怎麼玩玩具很煩惱嗎?」或讓孩子自己慢慢說,瞭解他的想法後,再重新找到合適的反應方式。以玩玩具為例,爸媽可以幫助孩子瞭解,其目的在於好玩,不在完成標準答案,所以怎麼玩都沒關係。
面對學校同學做出和他期望不同的事時,先簡單解釋同學為何這樣做,讓孩子瞭解每個人的想法、個性本就不同,應該要尊重每個人的不同。
愛生氣,與先天氣質有關
孩子的易怒反應,主要受到先天氣質與個性的影響,有些孩子可能因為對自己或他人標準較高,當期望與結果產生落差,就容易感覺挫折。若再加上堅持度高、反應強度高的氣質特性,因而易出現生氣的反應。這類型孩子就像身體裡裝了一個太緊的發條,需要大人從旁協助他學習用更輕鬆、有彈性的方式來看待事情,作出適當回應。
先同理孩子情緒,再引導
3~4歲的孩子,情緒調節方式仍有限,因此當孩子生氣時,需要大人從旁協助,除了立刻提醒他、制止不當的言行之外,要先同理他的情緒,再用言語引導孩子表達。如:「你現在看起來很生氣,是因為不知道怎麼玩玩具很煩惱嗎?」或讓孩子自己慢慢說,瞭解他的想法後,再重新找到合適的反應方式。以玩玩具為例,爸媽可以幫助孩子瞭解,其目的在於好玩,不在完成標準答案,所以怎麼玩都沒關係。
面對學校同學做出和他期望不同的事時,先簡單解釋同學為何這樣做,讓孩子瞭解每個人的想法、個性本就不同,應該要尊重每個人的不同。



