為什麼5歲孩子一發起脾氣就又哭又鬧？
我家妹妹剛滿5歲，平常沒有發脾氣時還算乖，但是脾氣一來總是又哭又鬧，好好跟她說，她也聽不下去，總是把我的耐性都磨光，往往都要出動工具才可以使心情平復下來；但事後問她，她都聽得懂大人說的話，也知道自己做錯什麼，但當下總是先哭鬧，真不知該怎麼教？
對於情緒的控管，是一件不容易做到的事。如果你家的孩子發脾氣時，你可以試著耐住性子跟她說，我知道你現在很生氣，幫助她了解生氣的原因。告訴她你可以接受她生氣的情緒，如果她很想哭，就讓她哭。讓她把情緒發洩出來，等她把情緒發洩完後，再跟她說道理。
我的老二，在大約三、四歲時，很愛哭。那時候我的處理原則是，當他很想哭時，我告訴他，我可以了解他的情緒。如果他要哭，我會尊重他的需要。然後就讓他哭。我的老二很有個性，哭工驚人，有時候可以哭上半個小時，哭得大家都快瘋了，只有我這個神經很大條的媽媽不為所動。我認為每個人需要學會有效的表達情感，要能有發泄情緒的管道。
孩子哭時，我告訴他，我知道他很難過，需要把心裡負面的情緒宣泄出來。他可以盡量哭，要哭多久都沒關係。等到他哭夠了，不哭時，我會幫他洗洗臉，再惜惜他。幾次下來，我的孩子發現，用哭鬧這招對付老媽實在沒效。慢慢的他就不再用哭來威脅媽媽，也變得比較講理。
我的老二現在已經上大學了，他在情緒上的管控和脾氣都算溫和，同時也是個善體人意的大男孩。所以不要擔心你的女兒，讓她從哭鬧中，學習如何適度的發洩情緒，不要跟失去理智的孩子生氣，讓她學會管控自己的脾氣。再過一陣子長大了，你就不用再心煩。
(以上問題由 親職情緒教養專家 林欣慧回覆)
我的老二，在大約三、四歲時，很愛哭。那時候我的處理原則是，當他很想哭時，我告訴他，我可以了解他的情緒。如果他要哭，我會尊重他的需要。然後就讓他哭。我的老二很有個性，哭工驚人，有時候可以哭上半個小時，哭得大家都快瘋了，只有我這個神經很大條的媽媽不為所動。我認為每個人需要學會有效的表達情感，要能有發泄情緒的管道。
孩子哭時，我告訴他，我知道他很難過，需要把心裡負面的情緒宣泄出來。他可以盡量哭，要哭多久都沒關係。等到他哭夠了，不哭時，我會幫他洗洗臉，再惜惜他。幾次下來，我的孩子發現，用哭鬧這招對付老媽實在沒效。慢慢的他就不再用哭來威脅媽媽，也變得比較講理。
我的老二現在已經上大學了，他在情緒上的管控和脾氣都算溫和，同時也是個善體人意的大男孩。所以不要擔心你的女兒，讓她從哭鬧中，學習如何適度的發洩情緒，不要跟失去理智的孩子生氣，讓她學會管控自己的脾氣。再過一陣子長大了，你就不用再心煩。
(以上問題由 親職情緒教養專家 林欣慧回覆)
