小孩喜歡使用3C看影片，該怎麼規範？

小孩喜歡用3C看影片，但又擔心過度制止適得其反，適度的獎勵或時間約束該怎麼規範比較恰當？

任何的事情，過與不及都是不好的，面對3C產品，如果過度的制止，孩子或許在家裡能遵守約定，但是孩子離開家裡的規範，可能會跟別人搶著看平板，甚至搶別人的手機來玩。因為外面的刺激，深深的吸引著他，可能導致孩子在家裡會急躁不安、無法好好的靜下來，甚至無法好好學習。

所以，3C產品是可以使用的，重點有兩個：1. 尋找適合的使用內容，包括影片，或是遊戲。2. 控制時間。能夠把握這兩個原則，其實3C產品沒那麼可怕。

(以上問題由 兒童職能治療師與親職專家 張旭鎧回覆)


♦ 親子聰明使用3C小叮嚀
3C的使用雖是潮流趨勢，但該如何聰明的使用3C，讓生活更便利，又不影響孩子的視力健康與身心發展呢？美國兒科醫學會2016年針對嬰幼兒及兒童3C媒體使用時間提出建議：18月以下嬰幼兒，除了與家人視訊之外，應避免使用任何3C媒體；2～5歲的孩子，每天使用3C媒體時間應限制在1小時以內，並且父母要和孩子一起觀看，幫助他們理解內容並應用在生活中……請看更多兒科醫師提出的建議。