該嚴厲制止孩子挖鼻孔嗎？
我家老大現在3歲半，最近開始有挖鼻孔的習慣，很猶豫是否需要嚴厲地制止他，或是有其他改善的方法呢？
挖鼻孔其實是很普遍的行為，但此動作有可能造成病菌的散播，也可能因為挖鼻孔太頻繁或太用力而導致流鼻血。孩子通常是因為好奇、無聊，或是感覺鼻子有異物才會挖鼻孔，由於多半是無意識產生的動作，因此責罵或懲罰他，都無助於改善此行為。
觀察原因，找出對應的處理方式
建議爸媽，可以先溫和地告訴孩子，用手指頭挖鼻孔既不衛生（會吃進病菌）也不安全（會流鼻血），再觀察孩子通常在什麼情況下挖鼻孔？若是因為無聊，例如：一邊看電視或玩玩具時挖，可以提供替代物如玩偶，讓他抱著娃娃看電視；或給他手指偶玩扮演遊戲，讓他的手有事做，通常孩子就不會再挖鼻孔。
如果是感覺鼻孔裡有異物，則要教孩子正確擤鼻涕或清理鼻屎的方式。鼻腔分泌物較多時，積存久了會乾燥變硬、不易清理，爸媽可利用洗熱水澡時，藉由吸入蒸氣讓鼻屎軟化，再用小棉花棒、濕毛巾、衛生紙等工具協助孩子清理鼻孔。若是鼻子出現過敏的情形，則應帶孩子就醫作確認，並減少孩子接觸過敏原。
倘若孩子挖鼻孔的行為已持續一陣子，常挖到流鼻血，或伴隨其他神經性動作，如：吸手指、睡不好，建議爸媽帶孩子到醫院做詳細檢查，看看是否因鼻部感染或其他因素所引起。
(以上問題由 幼兒教育學者 黃馨慧回覆)
觀察原因，找出對應的處理方式
建議爸媽，可以先溫和地告訴孩子，用手指頭挖鼻孔既不衛生（會吃進病菌）也不安全（會流鼻血），再觀察孩子通常在什麼情況下挖鼻孔？若是因為無聊，例如：一邊看電視或玩玩具時挖，可以提供替代物如玩偶，讓他抱著娃娃看電視；或給他手指偶玩扮演遊戲，讓他的手有事做，通常孩子就不會再挖鼻孔。
如果是感覺鼻孔裡有異物，則要教孩子正確擤鼻涕或清理鼻屎的方式。鼻腔分泌物較多時，積存久了會乾燥變硬、不易清理，爸媽可利用洗熱水澡時，藉由吸入蒸氣讓鼻屎軟化，再用小棉花棒、濕毛巾、衛生紙等工具協助孩子清理鼻孔。若是鼻子出現過敏的情形，則應帶孩子就醫作確認，並減少孩子接觸過敏原。
倘若孩子挖鼻孔的行為已持續一陣子，常挖到流鼻血，或伴隨其他神經性動作，如：吸手指、睡不好，建議爸媽帶孩子到醫院做詳細檢查，看看是否因鼻部感染或其他因素所引起。
(以上問題由 幼兒教育學者 黃馨慧回覆)
