中班的女兒在幼兒園不喜歡午睡,該怎麼辦?

剛進幼兒園中班的女兒,不喜歡午睡,讓老師很頭痛;女兒也因此而哭著說不要上學了。我該如何面對?
多數中班孩子的睡眠習慣已經建立,早晚的作息相當穩定,對午睡的需求逐漸減少,他們會願意躺下休息,但不一定睡得著。   

學校中安排定時午睡,固然可建立生活規律,但孩子因個別的差異,有人根本睡不著,有人得躺久一點才睡著,而有人會想起來活動;因此,老師和家長雙方都需要較彈性的處理。   

當孩子因午睡問題而不想上學,並非要求學校通融不午睡就可以解決。父母可進一步了解是否孩子在午睡時有過不愉快的經驗,例如︰尿溼褲子、被旁邊的小朋友捉弄等,然後再與老師針對問題,研商對策。

(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)