懷孕時，吃冰、喝茶真的是禁忌嗎？
常聽見有人說，懷孕不能吃冰，不能喝汽水，不能喝茶，我都置之不理，可是有時心裡不免怕怕的。自從懷孕以來，我就超喜歡吃冰，現在我已經6個多月，還是改不了，不曉得會不會有影響？
關於懷孕期間能不能吃冰、喝汽水、喝茶的問題，基本上來說，含咖啡因的飲料，像是茶或咖啡，對胎兒的發展與準媽媽的身體都有不良的影響，所以醫師會建議孕婦要少喝，如果非喝不可的話，也要減少喝的次數與濃度。
至於吃冰、喝冰汽水的影響，主要是因為吃太多冰的東西會使子宮產生收縮，或是造成腹瀉，這對胎兒和準媽媽都有不好的影響；而另一種說法則是吃冰會影響胎兒氣管，不過這方面目前並沒有確切的實證。
因此，如果您吃了冰後，子宮與腸胃都沒有出現不適症狀，那麼偶爾吃些冰是沒有問題的，但最好還是稍微克制一下喔！
♦小叮嚀
閻利利中醫師提醒孕媽咪，許多懷孕中期的媽媽胃口大開，建議少量多餐、不偏食、不過量，配合適量運動，既可保證胎兒的營養充足，又不會讓體重超標，但是，還是有必須確實瞭解的孕期飲食禁忌哦！
(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)
至於吃冰、喝冰汽水的影響，主要是因為吃太多冰的東西會使子宮產生收縮，或是造成腹瀉，這對胎兒和準媽媽都有不好的影響；而另一種說法則是吃冰會影響胎兒氣管，不過這方面目前並沒有確切的實證。
因此，如果您吃了冰後，子宮與腸胃都沒有出現不適症狀，那麼偶爾吃些冰是沒有問題的，但最好還是稍微克制一下喔！
♦小叮嚀
閻利利中醫師提醒孕媽咪，許多懷孕中期的媽媽胃口大開，建議少量多餐、不偏食、不過量，配合適量運動，既可保證胎兒的營養充足，又不會讓體重超標，但是，還是有必須確實瞭解的孕期飲食禁忌哦！
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