Question 1

我的3歲兒子佔有慾很強，只要是屬於他自己的東西，就不分給其他小朋友及他弟弟。當別人將他的玩具拿出來玩，他發現後，立即全部收回房間，並責怪別人怎麼拿他的東西。唉 我該怎麼教他要學著分享呢？

Accepted Answer

這時期的孩子比較自我中心，自然不喜歡有人去動他的東西，不過您可以慢慢教導他學習與人分享平常的時候，您可以灌輸孩子一些觀念如：「你有你的東西，別的小朋友有別的小朋友的東西，爸爸、媽媽也有爸爸、媽媽的東西」，以增加孩子所有權的觀念再者，家中可以預備一些屬於「爸、媽的玩具」，當家中有其他的小客人時，就可以拿出這些預備的玩具招待小客人玩，一方面可以示範「分享」，讓孩子瞭解分享的好處與意義；另一方面，若是孩子想玩那些玩具，也可以請孩子分享自己的玩具，如此一來，孩子就能試著和友伴互相交換玩具玩，慢慢學會和人分享了。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 2

兒子2歲半。在幼兒園就學3個月來的表現都獲肯定，唯獨他的挑食讓人傷透腦筋。但老師會要求孩子把東西吃完，因此造成孩子上學的壓力。我該如何與老師溝通，才能讓孩子開心上學，又同時改掉他挑食的習慣呢？

Accepted Answer

孩子對食物的看法應該與成人對待的方式有關，雖然學校老師很努力想幫忙改善孩子偏食的問題，可是強硬的手段，只會讓孩子產生更多的恐懼。您應該去檢核一下，這3個月的入學期間，老師的成效究竟如何？孩子的偏食現象又真正的改善了多少？如果結果還是不怎麼樣，真是需要好好的與老師溝通做法上適切性，否則小小年紀就帶著壓力上學真是很可憐。偏食的問題真是很棘手，比較好的方式，還是應該讓孩子儲備較多的飢餓感（通常若是學校安排有早上的點心，則在家中的早餐可以吃的少一些）。此外，可用漸進的方式讓孩子接納新食物（通常量不要多、或是改變食物的外型或烹調的方式），再加上鼓勵的策略，若是周圍的人又表現出樂在其中的反應時，通常會達到一定的效果。只不過，飲食習慣的建立是從小就養成的，很難在短時間內就會改變，常會需要長期的抗爭才會有一點成效，父母要不輕言放棄，才會有所成果。(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)

Question 3

我是職業婦女，唯一的兒子現在才2歲9個月大，每天上班時就帶他到保母家，下班再接他，作息很安定。最近，他突然變得不對勁，早上不肯去保母家，晚上又不肯回家，而且會很堅持、哭鬧不停，有時候還叫我不要去上班。他是怎麼回事？我們家的生活秩序和情緒都被這個每天要發生的狀況搞亂了。

Accepted Answer

對上班族而言，每天在趕時間的緊急關頭得面臨孩子鬧情緒，辛苦可想而知。其實，您描述的狀況，在有幼兒的家庭中是極常出現的，比如說：叫寶寶去洗澡，起初他可能不要洗，一旦下了水，覺得好玩，又變得不願意起來，使得父母前後都得吆喝，並且感覺孩子反覆無常。 　　一般討論到孩子不願意去保母家或上學時，多半會先考慮是否在保母家或學校有任何不愉快的經驗，使他不想面對；另一方面則是原本黏媽媽的孩子，正面臨所謂的「分離焦慮」，需要更多的安全與信任來學習獨立。這兩點固然很重要，但有一件事情常易被忽略掉的，就是「情境的轉換」。 　　情境轉換並不是很輕易的事，兩歲九個月的孩子對時間尚無明確概念，當早上起來時，也許大人因時間匆忙，自己覺得已做完一切必須的動作，但孩子卻仍停留在當時的需要中，例如：在床上多躺一下、在自己的小椅子上待一會兒，甚至摸兩下心愛的玩具，此時，如果大人急切責怪或強行帶離，輕易引起哭鬧。 　　至於下班接寶寶的情形，也是類似的問題，我們且想想看，孩子當時可能正在吃一個好吃的東西，玩一件不捨得放下的玩具，或是談一個有趣的話題，但因為媽媽來接而使正在進行的歡樂中斷，多令人懊惱呀！ 　　處理這樣的困擾倒不需要很多技巧，只要能夠有上述設身處地的想法之後，再加上一點「預告」的時間，就能順利化解，例如：● 用孩子熟悉的歌曲，編入生活情境，在歌聲中呼喚孩子起床，迎接快樂的一天。● 談論前一天保母家發生的事，引起孩子前往「延續昨日」的歡樂或好奇。● 做一件事時，先告知待會兒有什麼狀況可能發生，留一段等待孩子的時間，使生活步調不致過於匆忙。● 即使孩子已經開始哭鬧了，把他抱起，邊走邊安撫，繞一段不同的路到保母家，藉著周圍的新奇引開他焦躁的情緒也是紓解方法之一。 　　忙碌的媽媽們可得好好斟酌一下，有時候一分鐘的等待換來的是安逸的一天喲！(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 4

我有一個蠻好動的孩子，每天精力旺盛，經常快半夜了還不睡，總要打一打才入睡；可是大家庭裡人多吵雜，孩子往往睡一、兩個小時就哭醒，得重新又吼又罵，設法讓他再睡著。每天早上孩子都很不情願地被叫醒，不但常沒睡飽，連帶著情緒也不好。過完暑假他就要上小學了，真擔心他還是這樣天天爬不起來！

Accepted Answer

睡眠原本是屬於生理上基本的需求，每個人對睡眠的需要都不大一樣；不過，一般說來，越小的孩子，睡眠時間越長，到了6歲左右，大約需11小時。有些孩子會因為午睡過久，到了晚上仍舊精力充沛，難以入睡，睡眠的長度也會相對縮減。除了生理需求之外，睡眠也涉及全家人的作息習慣。孩子從新生兒時期如何被安撫入睡，家中的作息是否規律、安定，睡眠的場所是否不受干擾，這些都是孩子無法掌控的問題，卻會影響他的睡眠品質與睡眠習慣。在大家庭的環境，確實有許多難以克服的因素，對父母和孩子同樣是多了一分磨練。置身於大家庭的爸爸媽媽，需要學習在大家庭中建立自己的小家庭；在大家庭的運作規則之下，自己擁有更明確的生活規範，同時，讓其他共同生活的人瞭解「我的原則」，例如：晚上8點之後，會留在自己的房間陪小孩，或做自己的事。當生活規範更加明確之後，孩子也比較能分辨和接受自己該遵循的規律是什麼。與其打罵入睡，使孩子在不愉快的情緒中反覆哭醒，不如讓孩子在愉快的聊天、音樂或故事聲中上床。對6歲孩子而言，睡覺前的愉快相處，將是十分甜美的事情，也可以幫助他安定入睡。面對半夜仍舊精力旺盛的孩子，除了上述的基本方法之外，您還可以嘗試調節作息或是給予孩子鼓勵：1. 利用暑假帶孩子去游泳，以適度的活動促進睡眠。2. 和孩子約定晨間活動，讓孩子對「明天早上」充滿期待。3. 採漸進方式提早睡眠時間，不要一下子規定過嚴；否則，反而會落入不斷催促及無法做到的挫敗中。4. 送孩子一個小鬧鐘，讓他學習看時間、定時間，練習自己管理自己。5. 如果孩子喜歡賴床，可提早一點叫他，滿足他再睡一下的欲望，因為不是每個人都能「醒了就清醒」。 　　(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)♦ 讓孩子好好睡覺小叮嚀：習慣的養成需要一些時間，千萬不要今天才嘗試，明天就放棄了。良好的睡眠習慣需要父母當榜樣，還需要父母有耐心。

Question 5

女兒現在3歲3個月。在她2歲時，我們曾在娘家住了10個月，因為地方不大無法再放一張小床，只好三個人一起睡，現在想盡辦法她都不肯回小床。請問孩子多大和父母分床睡或分房睡比較好？

Accepted Answer

從安全及長遠發展來看，建議孩子1歲之前，最好與父母「同房不同床」，一方面孩子擁有自己的空間，大人與孩子的睡眠皆能減少干擾，同時大人又可就近照料，且避免因同睡大床而壓到寶寶。如果周歲前不曾獨睡，到了1、2歲較黏人的階段，則不宜勉強訓練孩子獨睡，不妨在3歲左右逐漸培養。不過，每個孩子的特質不同、接受改變的能力也有差異，當您調整孩子的「床位」時，請配合他的反應，依著他的速度逐步引導，別忘了，欲速則不達喔！以下幾點供您參考：1. 趣味化的布置先把孩子的小床安置在大床旁邊，然後擺上他喜歡的玩具、娃娃或裝飾品，或者和孩子玩扮演遊戲，把小床當成他喜歡的動物或人物的家……，經常變換小床的布置，引起他對小床的興趣，等她接受了換床的做法後，再進行換房。2. 積極的鼓勵當孩子肯睡小床（即使是睡午覺）時就該給與鼓勵，如果孩子能夠連續睡幾天小床，不妨主動送她一件小禮物，但要避免以物質獎勵做為交換條件，等孩子適應了小床，就該取消獎勵。3. 堅持的態度　孩子很可能因對小床失去新鮮感、對稱讚過多感到疲乏，或者只是想再和媽媽睡在一起，而提出回大床的要求，這個時候媽媽一定要表明堅持的態度，告訴孩子，想媽媽、愛媽媽有很多表現方法（譬如，唱個歌、講個故事給媽媽聽），要是孩子哭鬧，不妨暫時離開房間，忽視她的「要脅」，可不要一時心軟答應孩子，那就前功盡棄了！到了5歲、準備上小學的階段，則盡量安排家中的空間，讓孩子有單獨的房間，或讓他和同性別的手足同房分床而睡。起先，常在生活中告訴孩子，自己有房間的好處（譬如，可以自由擺放喜愛的玩具、圖畫書，小客人來時有專屬的地方玩等等），多帶孩子到朋友家，看看其他小朋友的房間。然後進行安全感的建立，告訴他爸媽就在隔壁，有事只要叫一聲，爸媽就會過來。剛開始孩子肯自己睡時，要時常去看望他，使他不致有被遺棄的感覺，孩子呼叫時要立刻回應並過去看他，讓他相信爸媽的允諾。同時，幫孩子在房間裡點一盞小燈，免得他怕黑、睡不著覺。一段時間之後，孩子就會習慣了。您不妨試試看！(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 6

兒子今年2歲9個月，就書上所言，屬「磨娘精」型。他特別愛哭鬧，事情要是不能順其意，就開始哭，如不加理睬，可哭上1～2小時；好言開導或威脅利誘都無法令他不哭，直到大人跟他妥協為止。請問我該如何教育？

Accepted Answer

雖然磨娘精型的孩子較為難纏，也較為容易出現哭鬧的反應，但是當孩子哭鬧時，並非只有不理睬的唯一策略來面對他，尤其是3歲以內的孩子，更是需要運用多種方式來處理。由於年幼的孩子表達力不足，常常只能以哭或鬧的方式來表達抗議，此時，父母若不能教導（或鼓勵）他用語言來表達，經常妥協於他的哭鬧，那麼孩子很容易學會以哭鬧當作控制成人的手段。好言相勸、威脅利誘都不是治本的策略，建議您︰試著去引導孩子用口語表達的方式來說明自己的感受（偶而也可因為他願意表達，而適度滿足他的慾望），此外，也請您自我檢核一下，造成孩子哭鬧的情境是否能夠避免。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 7

我的孩子3歲了，從小就是個容易生氣的孩子，現在已經這麼大了，還是常常如此，問他，他又說不出原因，我擔心他這種個性會無法和別人相處。

Accepted Answer

「生氣」是每個人都會有的情緒，當一個人遇到覺得不如意、不合理、不舒服的事情時，就可能會生氣。但是，每個人對這種情緒感受的強度，或表達的強度與方式，卻是大不相同的。如果，我們從孩子的氣質來看，將會發現，每個孩子都有獨特的「情緒本質」，在一天的生活中，表現出愉快或不愉快、和悅或不和悅、友善或不友善的程度是不一樣的。有些孩子不論吃飯、玩耍都高高興興的，人見人愛；有些卻總是一副不開心的樣子，讓旁人不易親近。若發現孩子似乎很容易生氣，試著做一些觀察，看看孩子生氣的頻率、生氣之前正在做什麼、如何表達他的生氣……，就比較容易找出原因，對症下藥。例如：總是在累的時候生氣、得不到想要的東西就生氣、自己事情做得不順利就生氣……。 經過觀察之後，將能歸納出一些因素，幫助自己重新看清楚孩子的這個問題，並適當的處理，比如：● 也許孩子真的每天都有生氣的現象，但卻不是從早到晚都在生氣，不要只看到他的生氣，也要注意他甜蜜可人的時候，才不會強化了他愛生氣的部分。● 盡量協助孩子學習一些做事或遊戲的技巧，以減少不順及生氣的機會。● 讓孩子看到自己如何面對令人生氣的事，如何從生氣中恢復平靜。● 接納孩子的情緒本質，並且在孩子有一點點正面的表現時，就增強、讚美他，藉由微笑、愉悅的說話聲調、輕柔的擁抱等真誠的關愛，讓孩子熟悉如何表示友善。 　　三歲的孩子，確實不易說出自己為何生氣，常常需要大人幫忙解讀。孩子只有在支持與引導之下，才能突破情緒的關卡，培養出與自己及他人相處的理想方式。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 8

我的兒子今年剛滿5歲，從小由婆婆帶的，因他依賴心很重，便讓他提早念幼稚園，卻一點改進也沒有。到現在我們一起去買東西、逛街，即使我預先告訴他我的行蹤，只要我一離開他的視線，他就含著眼淚，一副不知所措的樣子；而妹妹也是這樣長大的，卻很安然自若，不會這麼黏人。唉！他什麼都好，唯獨這點讓我不知道該怎麼辦？

Accepted Answer

一般在孩子兩、三歲時，我們可以容許孩子黏在母親身上尋求慰藉，但到了四、五歲時，我們便希望孩子能獨立自主，自己處理生活中面臨的挑戰。一看不到媽媽就大哭，是會讓我們傷腦筋他是否過度依賴了，難怪您那麼心焦孩子的表現，不知要怎麼改變他才好。其實每一個兒童的獨立性，是隨著孩子對周圍環境的適應，以及身心發展的成熟而自然流露的特質，且成熟的階段或程度是有著個別差異的。有的孩子一開始就渴望自治，什麼都要自己來；有的孩子卻顯得無助、畏縮，他們總說：「我不會，快來幫我。」但是不管如何，大部份的孩子在由依賴而獨立的發展過程中，往往會呈現不穩定的狀態。除了先天氣質外，依賴行為也很可能是在生活中受到增強而建立的，尤其是家庭中的長孫或由祖父母帶大孩子，被照顧得無微不至，或父母平時工作太忙，在補償的心理下，事事都依著孩子，無形中鼓勵孩子的依賴，也剝奪了他學習獨立自主的機會。 　　依賴不只是學習到的行為，也是情感的需要，若孩子在情感上的需求未獲得適當的滿足，就會缺乏安全感，而有過份黏人的表現。此外，孩子處在陌生環境中會產生分離焦慮。此時母親宜給予同理，瞭解孩子的擔憂，或透過經驗分享來降低孩子的恐懼，多給他一分關愛，增加他的自信心。然而一旦孩子養成過份依賴的習性時，我們可以參考下列原則來協助他：給孩子獨立自主的訓練培養孩子各項的生活技能，凡是他能力可及的事，都要求他自己處理，不多代勞，以提示如何完成工作來代替直接幫他完成。給孩子作決定的機會從小事開始，或在設定的範圍內讓孩子自由選擇與決定，培養他思考與選擇的能力，並學習接受或承擔結果。積極鼓勵與讚美當孩子獨立完成一件工作時，適度地給予讚美，肯定他的能力，以激發他的自信與成就感。提供多樣的生活經驗引導孩子認識不同的環境，讓他多獨自參加同儕團體，面對生活中的冒險，增加自行解決問題的能力。父母常在不自覺中忽略孩子原本就是獨立的個體，痴心地想為他一一擔下生命中的苦難，反而阻礙了他的成長。父母應幫孩子發揮生命的韌性，學習面對挫折與痛苦，另一方面仍保有自信與自在，才能擁有個體存在的意義。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 9

我兒子滿4歲了，個性很內向，尤其非常怕黑，每天睡覺都要拉著我的手，而且常常杞人憂天，只要一聽到或看到令他害怕的事情（如小孩失蹤），他就會擔心一整天且念個不停。他這樣正常嗎？需要看心理醫師嗎？

Accepted Answer

媒體所傳遞的兒童傷害事件，總是讓我們心驚膽顫，更讓為人父母者心生恐懼。為讓孩子免於傷害，我們會讓孩子知道這些訊息，期望孩子培養出自我保護的機智。但是很多兒童媒體專家並不贊成讓孩子看電視新聞節目，擔心幼兒在面對那些暴露社會黑暗面又缺乏成人正確解說的新聞情節時，會將這些恐怖的畫面轉換成惡夢。您的兒子正值四歲，外表上看來活潑、外向且敢於嘗試，但智力的成長也使他們領悟到一些以前不知道的狀況，懼怕的事物反而增加。另外，像媽媽晚上出去、救火車的警笛聲，都是他們的最怕，不知情的父母只會納悶孩子怎麼突然變得神經兮兮，大多用駁斥、責罵或漠視的方式來消弭這個現象。其實父母應接納這種情緒，孩子才能去除心中的恐懼。您的孩子睡覺怕黑，可以改變房間的環境，例如：將室內燈光調亮、父母陪他同睡一會兒、放點輕柔的音樂、睡前說點笑話，不要強化孩子怕黑的感受；拉手睡其實是孩子需要父母陪伴的表徵，父母可與孩子聊聊以瞭解他心裡的需求，並用拍拍手臂、背部來取代握手，或待孩子熟睡後將手輕輕抽離即可。此外可用睡覺時的陪伴物，逐漸取代長久養成的睡眠習慣。從您的描述看來，您孩子的表現還算正常，只是在情緒發展上較為早熟，建議您下列紓解孩子情緒的做法：● 關注孩子的情緒並給予支持；而對其困惑或困難之處，須教導解決的策略。● 增加友伴愉悅的相處經驗，為孩子挑選樂觀、開朗的友伴以轉變其心態、情緒。● 選擇採開放教學理念的學習環境，以提供孩子自由探索的機會，且老師具接納性的態度，就不至造成孩子情緒壓抑的問題。● 不要以恐嚇的方式嚇唬孩子，避免用令孩子恐懼的事情做為教訓或訓練孩子的工具，以免增加孩子對事物的恐懼感。● 減少孩子單獨接觸媒體的機會，尤其是恐怖片。父母須陪孩子看電視，主動觀察孩子在接觸媒體時的表情與感受，並向孩子解說情節中的主要背景或真相。 (以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 10

我有一個3歲多的男孩，是獨生子。我們蠻注意如何教育他，也覺得他發展得很不錯，令人放心。近日，他的老師提醒我們這個孩子好像很優秀，應該給他一些資優教育，才不會埋沒他。我聽了，心中很矛盾，不知道是不是真的應該讓他接受資優教育？我看過新聞報導，知道有些孩子因資優反而變得不適應、不快樂，我擔心孩子也會變成那樣。還有一個問題，就是我不清楚到哪裡檢查，才能確定孩子是否資優？

Accepted Answer

現在的父母親常常覺得孩子很聰明，到底「聰明」是不是資優呢？一般資優的情形，可分為普通資優和單項資優。前者是指孩子的普通能力十分優異，尤其是在智力測驗上的表現十分優異；後者是指孩子在某一方面(如：推理、記憶、創造發明)有卓越的表現，並具備強烈的表現慾望和動機，本身的普通能力也不差。嚴格的說，資優兒童是在智能、創造力、特殊學業性向(如：數學、科學、語言等)、領導才能、表演及視覺藝術等領域上，被鑑定出具有卓越的表現或具備高度潛力。資優教育的目的，是讓這些能力特殊的孩子，在適當的環境安排與引導下，將才能發揮到極致。由於現代人周遭的環境刺激比以往豐富，學習的媒介很多，確實讓人普遍感覺到下一代聰明或早熟，但是，這並不等於「資優」。真正的資優是需要經過專業人員的觀察與評量。如果懷疑孩子有資優的傾向，可以帶至設有兒童門診的大醫院進行鑑定，例如：台大醫院兒童心理衛生中心，或是特殊教育專門機構，例如：師大特殊教育中心(全省11所師範學院皆設有特教中心)。千萬不可隨意購買坊間的「智力測驗」練習本來評估，而妄下斷語。從許多新聞報導中，我們看到資優孩子在人生中的起起落落，自然有所感慨。不過，並非資優兒就一定會不幸福，重要的是，我們能真正的面對孩子的能力：資優便是資優，值得我們給予更豐富的條件幫助他、滿足他的學習；不是資優的孩子，我們也依著他的能力，給予適當的教導，不勉強塑造他成為假的資優兒。這麼一來，孩子才有機會把真實的自己表現出來，而父母也比較不會患得患失。您愛子心切，內心的矛盾，相信其他做父母的應能體會。將來孩子經過鑑定，無論是否資優，他最需要的仍是父母的愛、信任、有原則的教導，能夠如此堅持地教育孩子，就毋須擔心埋沒他了。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 11

我是兩個孩子的媽媽，老大1歲2個月，老二剛剛滿月，要同時照顧二個孩子，十分吃力，加上老大正是黏人的年紀，我擔心因老二而無法滿足老大好動年齡的需求，也怕自己會因此成天悶在家中，所以正考慮將老二托給鄰居保母帶。婆婆對我的想法頗不以為然，我自己也不確定，把小女兒托給保母，是不是正確的選擇。請問：我該勉強自己帶兩個，或是把一個孩子托給保母呢？

Accepted Answer

從您的例子，我們看到現代人的新困擾。對上一代的人來說，生養再多的兒女，都是母親全力擔負起照顧的責任，家境好些或許會多個奶娘幫忙；家境困苦的，可能除了照顧兒女，還得兼營生計。難怪您的婆婆無法理解，為何當全職媽媽還要把一個孩子托給別人帶。您的困擾雖然是起因於兩個孩子的年齡太接近，但另一個隱藏在背後、值得思考的問題是：您可能還沒有準備好同時當兩個孩子的媽媽。不過，既然已是事實，縱使手忙腳亂也須面對。希望以下的建議，能幫您打打氣，鼓舞一下做媽媽的信心與力量。1. 剛做完月子，一定還很疲憊，而帶著兩個小娃兒，也正面臨新的適應階段。請再給自己一、二個月的時間，摸索兩個孩子的習性與生活作息的步調；熟能生巧後，恐怕您會推翻原來「難以一起照顧」的想法。2. 如果由於身體狀況不佳，或始終適應困難，讓先生與家人了解你需要支援，若先生或婆婆表示無法幫忙，尋找外援就比較順理成章。至於利用何種外援則需仔細考量，例如：有些人會提早把大孩子送托育機構，有些人會考慮在某些時間把孩子托人照顧。3. 關於送托老大或老二，也需要謹慎安排。一歲二個月的哥哥已會認生，正是黏媽媽的階段，此時若換他人照顧較為困難；新生兒妹妹正開始熟悉周遭的人、事、物，無論是由保母或母親照顧，對她都頗具影響力，即使是輪流照顧，也需要顧到相當的安定性。4. 假使決定自己帶哥哥，將妹妹托保母，平日應偶爾把哥哥交給先生或其他家人，保留一些時間與妹妹單獨相處。當您有機會單獨面對一個孩子時，才會深刻體驗或觀察到他的獨特性，以及接收到親子之間獨特的交流訊息，別讓哥哥獨享這種權利。5. 偶爾想想那些雙胞胎、多胞胎，甚至有障礙孩子的父母，他們歷經的困難豈不是更多？他們都能克服，一般父母又何需畏怯？「為母則強」！我們正面臨人生的鍛鍊時機呢！(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 12

我兒子讀大班了，從開學以來，他成天在學校裡就只是和同學玩棋，回到家就是告訴我每天的戰況，除了下棋，他好像什麼都沒學到，我是不是該限制他玩棋呢？對他那重視輸贏的心態，我該怎麼糾正呢？

Accepted Answer

棋類遊戲有清楚的遊戲規則與競賽樂趣，大班孩子常一玩再玩。孩子初次與棋類接觸時，父母大多很鼓勵，願意花時間教導孩子下棋、陪孩子下棋，期望不斷提昇孩子對下棋的興趣。棋類遊戲之所以受到父母肯定，主要是在下棋的過程中，不但可以訓練孩子的思考能力，而且因為玩棋時必須專注，很容易延展孩子的注意力集中度，成為訓練孩子專心度的另一種方法。此外，棋藝高的孩子常被認為頭腦靈活、聰明。雖然下棋有這麼多優點，但是，當孩子耗費太多時間在上面，父母心中又不免擔心「業荒於嬉」，想馬上制止孩子下棋。其實，這樣的擔慮是非常不必要的，況且棋類遊戲是孩子與友伴建立關係的重要橋樑，斷絕孩子玩棋絕非好的做法，父母只須彈性調整孩子玩棋的時段及態度，就能將棋類遊戲的優點充分發揮。一般而言，在幼兒園裡，不同的時期會流行不同類型的遊戲，父母通常無法、也不必阻擋這股風潮。若您不期望孩子只進行單一的棋類遊戲，可為孩子選擇不同類型的遊戲素材，或將棋類遊戲範圍予以延伸，例如：玩不同類別的棋藝、閱讀有關棋藝的圖書，或將「陪你下棋」做為獎勵孩子學習的方式。如此一來，就能兼具學習及遊戲的效果。至於棋類遊戲所衍生的競爭心態，其實在所難免，如果是良性的競賽，父母就不必在意；但孩子若出現過度自負、太在意輸贏，或者動不動就想放棄的心態時，父母就需要介入，例如；當孩子總是贏時，我們稱許孩子，要強調的是孩子為得勝所做的努力，如：常花時間練習、仔細聽下棋的規則等。另外，為了讓孩子體驗「一山還有一山高」的道理，還可在家中和孩子競賽一番，刻意讓勝敗互見。相對地，若孩子經常敗北，不僅不要冷言相對，反而要教導孩子下棋的重要觀念與技巧；萬一孩子的悟性實在不夠，不妨轉移他的興趣，幫助孩子在其他方面重新建立自信心。總之，沈迷在遊戲中是幼兒遊戲常有的行為，父母與其焦躁不安，不如放下身段跟孩子玩在一起，或許就能體會出「在遊戲中學習」的真諦。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 13

小孩很喜歡牙膏的味道，每次刷牙，都把牙膏全部吞下去，有沒有關係？

Accepted Answer

首先須注意不要擠過多的牙膏給孩子，剛學會吐口水動作的幼兒，可以沾薄薄一層的含氟牙膏在牙刷上使用；大一點的孩子可以用少量約一顆豌豆大小的含氟牙膏。少量的含氟牙膏吞入並不會對身體有害，但仍需提醒孩子要將泡沫吐出，以及漱口漱乾淨。如果孩子還太小而不會吐牙膏泡沫時，可以用手帕或紗布來擦拭多餘之牙膏泡沫。(以上問題由 兒童牙科醫師 陳瓊芬回覆)

Question 14

不管我好說歹說，我家小孩就是不愛刷牙，該怎麼辦？

Accepted Answer

孩子都喜歡模仿，所以從小可以讓孩子看父母刷牙，等孩子大一些，父母就可以帶著孩子一起刷牙。而且可以告訴孩子，刷牙就是幫牙齒洗澡，我們每天都要洗澡，所以牙齒也一樣每天都要刷洗。對於較大的孩子，可以拿一些圖片來說明刷牙的重要性，甚至可以訂定一些獎勵的規則，以讚美代替責備，當然父母也要以身作則做好榜樣。總之，父母或照護者應盡量以輕鬆活潑的心情來引導孩子，並且可以穿插一些有創意的遊戲，融入刷牙活動中，如此時間久了，孩子自然就比較不會排斥刷牙。(以上問題由 兒童牙科醫師 陳瓊芬回覆)♦ 牙齒保健小叮嚀從幫孩子清潔牙齒到讓孩子自己刷牙的過程中，相信大多數爸媽都得經歷一段頭痛的時光。其實，刷牙，可以很好玩！建議爸媽把刷牙當作是家庭活動，全家一起來刷牙，還能運用一些技巧，讓孩子邊刷邊玩，樂在其中。

Question 15

最近發現3歲的女兒很會跟自己玩，如左、右手打架，或左手命令右手打自己的頭，然後又會向我告狀。這樣的行為很怪異，我該如何對應？

Accepted Answer

日常生活中，總有個如影隨形的「小伙伴」，陪孩子一起玩、一起笑、一起鬧。雖然這種行為，暫時抒解了孩子緊纏父母的困擾，但當孩子玩得太逼真時，父母又擔心這種不切實際的幻想是否正常。從孩子兩歲大開始，就會出現虛構性的扮演遊戲，並將自己從真實的情境中抽離，去「假裝」成爸媽或醫生等角色；隨著年齡漸增，也會將身邊事物變成遊玩、傾訴及分享的「假想玩伴」。這種特殊的遊戲，是二到五歲孩子普遍且正常的行為表現，孩子虛擬的小伙伴，更是他發展口語能力、抒解情緒，以及學習從其他角度看事情的助力。只是，假想玩伴也會讓孩子出現一些無法預期的反應。例如：孩子可能會將犯錯歸咎於假想友伴；或因過份沈溺於遊戲，缺乏與人的互動；至於你的女兒，則是出現了暴力型的伙伴，這種情形需要父母運用幽默與智慧加以修正。建議您：不著痕跡地加入孩子的假想遊戲中，一起分享這位友伴的可愛與特性，透過彼此的接納與訴說，很自然的教導孩子玩遊戲的基本原則，例如：不要打人、被攻擊者需要自我保護等，讓孩子逐漸轉移攻擊性的遊戲行為。此外，獨生子女常因缺乏友伴，而傾向擁有假想玩伴；當孩子明顯反映出不快樂、孤單的情緒時，假想玩伴也成了孩子的護身符。因此，父母需用心去體會孩子的內心世界與需求，才能真正掌握孩子的發展脈絡。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 16

我有兩個女兒，5歲和3歲，由於妹妹不但長得漂亮、嘴巴又甜，常是眾人目光的焦點，我發現老大的心理並不好受，我該怎麼做，才會建立起老大的自信呢？

Accepted Answer

雖然我們都知道，每個孩子都有自己的特質，也各有優缺點，但是，面對長相可愛、個性討喜的孩子，總是免不了想要多給他一些關愛。兄弟姊妹更是容易成為親人間品頭論足的焦點。受到讚許的孩子固然可以得到多重的鼓勵，但是被比下去的一方，自信心或自我形象的建立過程卻容易遭受挫敗。長久下來，不僅影響自我認知，手足間也會因此產生競爭與嫉妒心態。因此，唯有父母及時的關懷與採取必要的預防措施，才能讓兩個孩子快快樂樂地成長，我們可以做的是：公平地面對每一個孩子周遭的眼光固然會對孩子產生某種程度的影響，但是來自父母的關愛，才是孩子最在乎的。公平對待每一個孩子、接納孩子不同的優缺點，是讓孩子建立良好形象的關鍵所在。欣賞每一個孩子的專長父母不僅需要了解孩子的個別特長，更有責任將孩子間的個別差異，也讓親友與手足了解並接納，父母的主動告知與提醒，必定會減少眾人只用刻板的眼光論斷，並學習欣賞每一個孩子的可愛之處。刻意減少手足間的比較當有年齡相近的手足，父母常不經意地將他們做比較，或是安排在同一個學習環境。事實上，當兩人出現明顯的能力落差時，非常容易出現強者愈強、弱者愈弱的現象，因此，建議應讓他們分班學習，或是學習不同的內容，降低比較與競爭，也能增強孩子不同的能力與專長。教導孩子應有的社交禮儀由於成人對孩子的第一印象大都來自孩子的禮儀表現，若要建立別人對大女兒的好印象，可以用示範的方式教導應有的禮節與作法，通常幼兒對禮儀的學習需要父母不斷地從旁提醒、親身示範，才能有不錯的成效。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 17

我的兒子已經2歲半了，很會說話，卻不肯叫人，碰到長輩更是金口不開，我不斷地教、教、教，他還是我行我素，該怎麼辦呢？

Accepted Answer

我們常常把不願主動與人打招呼的孩子，標記成「不禮貌」、「不懂事」，尤其在重要場合出現這種表現時，更是讓父母覺得尷尬又難以忍受。「叫人真的有這麼難嗎？」這是很多父母在責問孩子時最常問的一句話。當然不難，但是，當孩子處於一種叛逆情緒時，它就會變得很難。幼兒階段的自我意識相當強烈，尤其二至三歲正值人生的第一個反抗期，凡事都以自己當下的情緒和感受做反應；再加上，這年齡的孩子常堅持自己特定的作法，卻又無法正確表達原因所在，讓父母氣惱孩子為何如此地彆扭。其實，合情理、有禮貌都是社會化的表現。一般來說，大約要在孩子滿三歲、進入團體生活之後，才逐漸學習各種符合社會規範的行為舉止，稍長，才能感受到遵守規則、有「禮貌」的重要性。三歲以前，父母若是堅持孩子要遵守特定的禮節其實是很不合理的，親子間的衝突也會因此而不斷產生。所以，面對小小孩的不願開口，不妨改變直接教導的方式，運用其他策略或許會有意想不到的效果：● 做個熱情的父母無論何時何地，父母都示範正確地與人打招呼的方式，並可用孩子的口吻、立場來與人招呼，讓孩子感受到父母的熱情，以及如何自然地與他人互動。● 說明「禮貌」的用意小小孩固然還不能完全理解禮貌的必要性，但是父母簡要地說明，讓孩子能體會其他人可能有的感受，例如告訴孩子：「阿公好喜歡你，你不理他他好傷心。」● 事前做功課前往特定場合時，可以事先讓孩子知道我們將會與何人見面，除了事前的描述，在見面時，更要向孩子一一介紹不同的對象，並示範正確的打招呼方式（一開始不必要求孩子一定要開口招呼），待孩子對環境產生安全感之後，解除了緊繃的情緒，就會出現他特有的互動方式了。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 18

小兒3歲，他常用大叫來表達憤怒。雖然他能和他人良好互動，但也常無故對著陌生人尖叫或推打別人，如果立即用言語制止他，他反而叫得更大聲，或再重複相同的動作。我曾帶他讀過《生氣湯》（上誼），故事中的媽媽煮了一鍋湯，讓在學校受氣的孩子回家對著湯大叫發洩情緒。不知是否因而讓他以為大叫是理想的反應呢？

Accepted Answer

聽Podcast》打人、搶玩具、說謊，孩子出現問題行為時，爸媽該如何應對？生氣時想發洩出來，是很健康的行為。至於用什麼方式發洩，則必須花點力氣學習。爸媽除了需要示範及引導孩子適當地表達情緒，也要了解孩子為什麼有這些情緒反應。根據統計，2～3歲的孩子有20％每天發脾氣兩回以上。3歲孩子發脾氣的原因很多，可能因為無法正確表達需求（如：想要什麼卻說不清楚），也可能是行動受限制而生氣（如：想出去玩而被禁止），有時候則只是累了、餓了或覺得無聊。尖叫、哭泣、丟東西、甚至咬人或打人，都是3歲孩子典型的發脾氣模樣，但爸媽並非只能眼睜睜地看著孩子鬧情緒。您用故事引導孩子，這是非常好的做法，藉著故事書裡正面與負面的情節，讓孩子可以體驗並思考：遇到事情有不同的解決策略，有些產生好結果，有些帶來壞結局。所以，如果孩子停留在生氣、尖叫和打人的狀況，爸媽需要更仔細觀察原因，也加強示範其他的處理情緒方式。面對3歲以上的孩子，應清楚、簡單地告訴他不恰當行為的後果，強調那些行為是不允許的，如果制止無效，請將孩子帶離現場，讓他自己安靜一下。假如孩子很沮喪，可以抱住他，讓他知道爸媽還是愛他；如果孩子抗拒被抱，只需告訴他：「我知道你很生氣、很難受，等你覺得好一點再告訴我為什麼生氣？要我幫忙什麼？」至於平日，盡量示範其他處理生氣的方法，例如：不開心時休息一下、生氣時大聲說出「我生氣了」等，讓孩子多累積一些因應的方法。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 19

我是一位對孕期體重一直很煩惱的媽咪，從懷孕約3個月開始到現在快7個月，孕吐一直沒有中斷過，嘗試很多方法還是一樣。眼看預產期就快到了，而體重卻只增加1.5公斤，雖然產檢醫生說胎兒有在長大，但不免擔心體重沒增加到正常的10-12公斤是否生產時會對胎兒或母親不利？我身高158公分，尚未懷孕時體重54公斤，到目前為止只增1.5公斤，想請問會不會影響到日後生產？對胎兒及母親有什麼不良影響？

Accepted Answer

胎兒增大、羊水增多、胎盤長大及母體脂肪的增多是孕婦體重增加的原因。 剛懷孕時，由於害喜及腸胃不適，有些人體重反而下降，但大多數人在最初三個月大約可增加一至兩公斤的體重，此後大約每週增加半公斤。飲食不當或營養不良，可能導致體重增加不多甚至下降，而影響胎兒的發育成長。 有些人孕前體重過重，有些人則過輕，因此，並不是每個孕婦的體重增加都必須遵循同一個標準，比標準值多一些或少一些未必就會有問題，所以，不須太為體重的問題而憂心。 (以上問題由 婦產科權威醫師 詹益宏回覆)

Question 20

最近我嘗試讓快滿2歲的孩子玩黏土，結果他摸了幾下就一直想洗手、覺得髒髒的，不想再玩。為什麼會這樣呢？

Accepted Answer

黏土是許多孩子喜歡的遊戲材料，但每個孩子的生活經驗不同，觸覺發展狀況也有差別，所以對好玩的黏土不見得會全然接受。觸覺感受和經驗影響玩耍興趣如果孩子剛看到黏土並未排拒，直到摸過後才不敢再碰觸，可能是因為他對黏黏或涼涼的感覺不喜歡，所以產生觸覺上的防禦；也可能受先前經驗的影響，如：孩子曾撿拾黏黏的東西，被糾正：「髒髒，不要摸！」導致孩子看到漂亮顏色的黏土時並無警覺，但觸摸後卻聯想起以前的經驗；有些孩子則是需要較長的時間來接受新的經驗，要先看別人玩得起勁，才慢慢跟進。在日常生活中改善觸覺敏感度觸覺太敏感會影響人際關係及對外的探索。不過，無論是因觸覺防禦過當或負面經驗造成孩子不敢玩黏土，都可經由引導來改善。例如：平日多用手、柔軟的毛巾或刷子，輕柔地幫孩子按摩，安定觸覺神經；讓孩子多使用雙手做事，也能增加孩子的觸覺經驗。如果孩子目前不敢直接碰觸，就先讓他用一些工具去切、壓或戳洞，孩子會漸漸感受到黏土的多變與趣味性。等到再大一點，手指捏塑能力與力量進步時，就會盡情把玩。(以上問題由 感覺統合專家 高麗芷回覆)♦ 幼兒遊戲行為小叮嚀陪孩子一起玩，是鼓勵孩子嘗試新遊戲的最好方式。當孩子看到爸爸媽媽玩得投入、玩得開心，即使他原本有點害怕或不想玩，漸漸的就會鼓起勇氣或引起興趣想要試試看。

Question 21

3歲的女兒很怕高，玩溜滑梯時會怕怕的、不敢爬階梯；上舞台也需要牽著她才願意慢慢走上台。我自己也怕高，我想可能有遺傳到我，該怎麼辦？

Accepted Answer

怕高和遺傳有關，如果父母中有人的「前庭—本體覺」統合功能較差，孩子的確可能遺傳到怕高。後天因素也可能造成怕高至於後天因素，因傳統文化的影響，可能對女孩保護較多，或是有些爸媽個性較小心，孩子不管男女都一樣小心翼翼地保護，每當孩子一爬高，大人就驚恐地大叫：「不可以！」也可能造成孩子將爬高與大人驚恐的反應配對，成為後天怕高的情緒反應。此外，有些孩子可能因為個性較內向，或比較缺少動態活動經驗，以致於對自己的身體運動能力信心不足，這也屬於後天型的怕高。陪伴孩子多練習、建立自信在爸媽陪伴下，建議讓孩子用遊戲的方式練習爬高，但提醒爸媽，過程中不要勉強孩子，讓他用爬的、扶著欄杆走都可以，只要願意反覆練習，他就會慢慢進步、建立自信，逐漸不再怕高了。爬高遊戲除了可訓練孩子的眼神專注、強化平衡反應、加強腳力，同時獲得他人的肯定，還能進一步幫助他勇於和玩伴一起遊戲，學習在玩耍時相互尊重的態度（如：不爭先恐後與推擠、保持安全距離），享受和大家一起盡興玩的樂趣。(以上問題由 感覺統合專家 高麗芷回覆)

Question 22

兒子已經5歲大了，但「人來瘋」很嚴重。雖然平時常耳提面命，每次事前告知也做了，但只要有客人來家裡時就表現的很沒禮貌、玩很瘋，真的很頭痛！

Accepted Answer

孩子的人來瘋狀況，可能是太想表現或太期待有客人來訪，因此在情緒和行為上顯得較激動；加上衝動控制能力要到20歲左右才發展成熟，因此即使爸媽常耳提面命，效果也不顯著。提供孩子與同儕自由遊戲的機會若訪客是年齡相近的同儕，可讓孩子們自由玩耍，從中學習協調、分配角色等能力；尤其5歲的孩子即將邁入學齡階段，同儕對他們的發展和學習逐漸變得重要。爸媽可限定孩子們遊戲的空間與時間，並規定大原則（如：不可攻擊身體、玩完恢復原狀），再讓孩子們自由遊戲。如果聲音稍大、場地凌亂，在不影響他人的前提下可稍微忍耐；若發生小爭吵，可以先從旁觀察孩子是否能自己解決。讓孩子也能幫忙或加入活動如果客人是大人，那孩子的人來瘋可能是因為想求表現及參與互動。爸媽可以安排孩子也能參與的角色或活動，如：請孩子幫忙準備點心、在一旁畫畫，或談些孩子也有興趣的話題。如果孩子已經逾越事先講好的重要原則，可以先帶他離開現場、冷靜一下，並和他討論剛才的行為是否正確、會有什麼後果。透過大人的身教示範，加上事前事後的討論，孩子會逐漸進步的。(以上問題由 幼兒教育學者 黃馨慧回覆)

Question 23

32週時，因為宮縮頻繁，去產房住院安胎了一天，醫生僅開安胎藥。吃了7天，33週回去產檢時，醫生又開了安寶給我，告知我需要時再吃，34週時，我又覺得肚子硬，開始服用安寶，想知道安胎藥對胎兒有什麼影響？醫生說若34週後還有宮縮現象，其實就不需要再安胎了，但健保給付安胎用藥不是到37週嗎？

Accepted Answer

懷孕30至36週，每小時宮縮超過4次就會擔心早產，可以考慮使用安胎藥。安寶是目前使用得最普遍的安胎藥，可以減緩子宮收縮。母體可能出現心跳加快或呼吸急促，胎兒也可能出現輕度心跳加快。一般來說，安寶可使用至懷孕滿36週。有些醫師則認為，目前早產兒的照護技術很好，安寶又可能對胎兒和母體有些影響，因此使用到34、35週後，就可以不再使用了。(以上問題由 婦產科權威醫師 詹益宏回覆) ღ 信誼幸福好孕袋，給孕媽咪和寶寶的第一份禮物！「信誼幸福好孕袋」包含好孕手冊及孕期電子報，幫助孕媽咪安心度過40週；精選康乃馨、五月花、貝恩、大地之愛、橘子工坊、健康長行、艾瑪絲等用品，陪伴你安心迎接寶寶出生！數量有限，準爸爸孕媽咪免費申請► https://bit.ly/3dszSec

Question 24

懷孕29週，產檢發現胎位不正，醫生說要做運動來調整。寶寶目前大小正常，也很好動，請問除了運動外，有沒有其它的辦法可以調整胎位呢？

Accepted Answer

中醫認為孕婦素體虛弱，中氣不足，沖任氣弱，無力促胎調轉，以致胎位不正，或孕後肝鬱不疏，氣機失暢，沖任失調，胎兒不得回轉，以致胎位不正。‭ ‬簡單地說，就是孕媽體質虛弱或心情不好，壓力大都可能導致胎位不正。如果運動轉胎效果不好，應該內調體質，建議給專業中醫師辨證治療。溫灸至陰穴轉胎效果好：找到至陰穴，在雙腳足小趾外側，趾甲角旁約0．1寸處取穴（兩側各一），用艾條灸，每次20分鐘，每天1到2次，7天為一個療程，胎位轉正後停灸。(以上問題由 中醫師 閻利利回覆)

Question 25

因為接送需要，常常會讓寶寶坐在背帶裡，從她2個月開始就使用背帶，現在快滿3個月，但有朋友說使用背帶對於寶寶的脊椎不好，是這樣嗎？

Accepted Answer

嬰兒身體發展是由身體中心由內向外發展，建議4個月以上再使用背帶。不過，因4到6個月大的寶寶，頸部肌肉才剛發育，背部肌肉尚未發育完全，使用時要特別注意背部支撐功能，最好採前背式，便於及時觀察寶寶的狀態，避免因背帶擠壓口鼻而窒息的危險。無論是前背式或後背式的背帶，盡量以不超過2小時為主，否則還是可能會影響寶寶的肌肉骨骼發展。背帶只是一種輔助工具，使用仍需特別注意。(以上問題由 早產兒基金會回覆)

Question 26

寶貝滿2個月了，睡眠的時間變成白天睡很久，晚上不睡覺，每晚都凌晨3點～5點才睡，不管白天怎麼吵他，就是沒辦法讓他醒來，也變成白天喝奶次數大約只有3次左右，可是到了晚上9點多，他精神就變超好，到半夜都不睡，日夜顛倒實在很令人困擾，有什麼辦法可以調整作息嗎？

Accepted Answer

每個寶寶都是獨立的個體，睡眠的時間與長度也會有個別差異；新生兒因生長發育所需，一天睡眠的時間約占16小時，且尚未建立日夜的概念；要等到寶寶4～6個月大，開始有晝夜分別後，才會建立一套自己的睡眠規律性，此時才能有效解決寶寶日夜顛倒不睡的困擾。寶寶年齡與平均睡眠時數如下年齡夜間睡眠日間睡眠總睡眠1個月8.5小時7小時15.5小時3個月10小時5小時15小時1歲11.25小時2.5小時13.75小時3歲10.5小時1.5小時12小時以下幫助寶寶入睡方法，供您參考：1. 建立規律的作息。2. 睡前可做溫和的活動，如：洗澡、穿舒適的睡衣、聽柔和的音樂。3. 睡覺的姿勢。不一定要特定什麼姿勢，以感到舒適為主，若寶寶身體不適，可讓寶寶採取側睡或平躺的方式。4. 建立寶寶獨睡的習慣。盡量讓寶寶獨睡，減少搖哄次數。5. 營造睡眠環境。柔和的光線可讓寶寶放鬆，安心入睡。6. 增加寶寶白天的活動量。若白天午睡時間過長，或是白天睡的次數較頻繁，晚上就不易入睡。7. 讓寶寶在固定的環境睡覺。熟悉的環境、氣味，可讓寶寶產生安全感，較易安心入睡。配合日夜光線的不同，營造不同的居家環境。白天盡量讓陽光照射入室內，保持環境光亮，營造白天的氣氛，並盡量讓寶寶玩耍或與寶寶進行互動玩遊戲，縮短白天睡眠的時間；夜間則盡量讓臥室增加睡眠氣氛並保持安靜，而光線的刺激不僅會影響成人退黑激素的分泌，也會影響寶寶分泌成長激素的機制，因此，在給予寶寶足夠的安全感後，不建議讓寶寶開燈睡覺，關燈睡覺是最理想的。(以上問題由 早產兒基金會回覆)♦ 寶寶怎麼都不睡？～照顧新生兒小叮嚀：小嬰兒睡眠通常受制於「胃」的指揮，特別是出生到兩個月左右的嬰兒，只要肚子餓了，他就會醒來「立刻」要喝奶。因半夜起來餵奶所造成的睡眠不規律，往往讓新手爸媽覺得疲勞與辛苦。建議爸媽，應了解新生兒的睡眠週期，在寶寶尚未養成規律作息這段期間，盡量配合寶寶的作息，排班輪流照顧寶寶，有時間就多休息，才能保持好心情、好體力。

Question 27

請問早產寶寶是否較足月寶寶容易安全感不足？個性上較易衝動，比如：愛哭、打人嗎？可以如何改善呢？

Accepted Answer

每個寶寶都需要足夠的安全感，這和寶寶的心智發展和情感發展都有密切的關係，個性較衝動與先天氣質及環境教養則較相關。您可以嘗試以下方式有助於增加寶寶的安全感，如：寧握、按摩或袋鼠護理。● 寧握：藉由手或包布來支持早產兒呈四肢屈曲向身體中心靠攏的姿勢，以類似胎兒在母親子宮內姿勢，讓早產兒感受到安全感，促進自我調整（self-regulatory），且增加對於壓力的耐受度，穩定早產兒情緒及改善肌肉張力。● 按摩：按摩的好處為增加體重、增加廢物排泄及食物消化、改善胃食道回流（逆流）症狀、減少壓力荷爾蒙分泌、增加對痛的耐受性、提升四肢血液循環及皮膚代謝、促進親子關係建立及增進父母親滿意度。早產兒按摩並沒有特殊的限制，但發燒高於37.8度、皮膚感染、腹裂畸型、臍疝氣及血友病，則不建議給予按摩。按摩前準備安靜、柔和光線且溫暖的環境，雙手需溫暖，按摩動作需輕柔；按摩過程中需觀察寶寶對按摩反應，若皮膚呈發紅可能為按摩力量過重。早產兒父母親在給予按摩時，配合輕柔地說話或音樂，並與早產兒眼對眼接觸，有助於親子關係建立及神經肌肉發展。● 袋鼠式護理：袋鼠式護理是讓父母親胸前擁抱只穿著尿布的新生兒，以父母親胸前皮膚直接接觸新生兒皮膚（skin-to-skin）的照顧方式。能促進早產兒生理功能的穩定、睡眠週期的穩定、增加哺餵母奶率及成功率、增進親子關係建立及父母親照顧的自信心。倘若去除情境與教養因素仍無法改寶寶的行為，建議求助兒童心智科醫師評估協助。(以上問題由 早產兒基金會回覆)

Question 28

請問約2個月的新生兒，瓶餵喝配方奶約三小時喝一次，但晚上睡覺時間，有時候時間過了好幾小時，需要叫醒小孩喝奶嗎？

Accepted Answer

每個孩子的睡眠模式都不一樣，需要的睡眠時間長短也不一。建議在頭一、兩個月配合寶寶的時間表，晚上仍需要餵食，再觀察他的規律性調配時間。大部分的寶寶在3、4個月時，可將餵奶時間延長到4小時，晚上甚至可熟睡5～6小時，可以省掉半夜那一餐。有的6個月的寶寶就可以一覺到天亮了。大部分寶寶在一歲前總睡眠時數，約佔一天的一半以上，所以晚上寶寶沒有哭鬧不安或是討著喝奶，就表示媽媽可以有更多休息的時間。媽媽平時可多觀察寶寶的狀況，如果平時食量及活動力都正常，身高體重皆有成長，表示並沒有影響到寶寶生長發育，就可依寶寶的需求視狀況決定，不一定每次都要吵醒他喝奶喔。(以上問題由 早產兒基金會回覆)

Question 29

我偶爾會脹氣或吃壞肚子，所以分不清楚是宮縮還是肚子痛，什麼狀況下該去看醫生呢？

Accepted Answer

一般在懷孕30週以前，正常肚子變硬的次數，每小時大約3次以下；30週之後，正常肚子變硬的次數，每小時大約4次以下，且每次子宮收縮，只有持續數秒到十幾秒，這些都是正常現象。認識早產的徵兆1.‬有規則性早產陣痛：每小時5～6次以上子宮收縮（1次/10分鐘）。2.‬如月經來時腹痛及腫脹。3.‬持續下背痠痛或腰痠感。4.‬陰道分泌物增加或夾雜紅色血絲。5.‬腹部有下墜感或陰道有壓迫感。6.‬胎動較平常減少一半以上。7.‬持續不斷的腹瀉或腸絞痛。8.‬陰道流出清澈透明的水樣液體。請準媽咪先避免緊張的情緒及放鬆心情，平時要了解生產徵兆，不論在何時何地發現宮縮頻繁及變硬時，請盡快放下手邊的工作，找地方坐著休息、臥床休息或喝點溫開水，「能坐就不要站，能躺就不要坐」是最大的原則。收縮時要分辨是真性收縮還是假性收縮，如果1小時內，有規律的每隔5、6分鐘就宮縮一次，就有可能是真性的早發性子宮收縮，一般的假性早發性宮縮，都能在稍作休息後獲得緩解，若是經休息後沒有獲得緩解就要儘速就醫。若本身屬於早產的高危險群，媽咪應該多休息、少出力氣、避免提重物、注意飲食營養，並且要定期接受產檢治療。若是自身不確定腹部疼痛的原因，最好到婦產科醫院讓醫師確診，才能及早處理與治療喔！(以上問題由 早產兒基金會回覆)

Question 30

我家的妹妹今年剛滿3歲，因為家中還有一小子、肚子又有一小子，為了將來新生兒的出生，讓老大早點去適應幼兒園的生活，一開始當然是大力的反抗，不想去上學、一直要媽媽的陪伴，但至今也已經可以去上學了，只有早上要出門時會不想去，但堅持帶她去，她還是會去，但就是午休一直不肯配合，也不午休，總是在下午回家後、傍晚時情緒大發，一點小事都可以大大的發飆且一直哭鬧著，又會遷怒弟弟，該怎麼辦？

Accepted Answer

孩子在適應學校生活的過程中，中午午休通常是最困難、需要最多時間才能適應的，這個部分可能需要請老師多協助，慢慢幫孩子渡過。如果在家裡有用過什麼可以幫助孩子較快入眠的方法，可以盡量提供給老師，例如：妹妹需要陪睡的小被被或玩偶、她需要睡在大人的旁邊才有安全感、需要拍拍背才能睡著…。妹妹因為年紀小再加上有小弟弟，妹妹的心裡可能猜想：媽媽是不是因為不要她才把她送到學校，所以她會在家裡甚至在學校一再地製造問題，目的只是想要博取媽媽的關心，她要媽媽給她『愛的保證』。 晚上，當媽媽有空陪她時，可以跟她聊聊天、抱抱她，告訴她：媽媽好愛好愛妹妹，讓她知道是因為她長大了才能去上學。又因為孩子待在學校的時間很長，媽媽可以提供一張媽媽跟她的照片，讓她放在書包，告訴妹妹：「在學校想媽媽的時候可以拿出來看」，慰藉一下她的思念之情。另外，可以請老師幫忙，讓大家都知道她長大了、當姊姊了！藉由班上同學或老師對她的稱許，正向鼓勵她。 懷孕的媽媽要做家事還要照顧另外兩個小小孩一定很辛苦，如果可以的話，鼓勵爸爸陪伴妹妹，或是幫忙照顧弟弟，好讓媽媽有時間多陪伴妹妹，孩子越有安全感、越有愛的保證，相信這些負向行為就會慢慢地減少，媽媽加油！！(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)

Question 31

我家寶貝動不動就愛用哭來表達，有時想說不理他，哭完就沒事了，這時會一邊生氣，一邊哭得更大聲，尤其是有外人的時候，是情緒控制的問題？還是感覺統合失調呢？該怎麼引導呢？

Accepted Answer

從正面角度來看，「愛哭」也是一種感性、敏感的表現，尤其哭給大人看，表示他希望獲取眼前大人的重視。說真的，老是不哭的孩子有時也會太「ㄍㄧㄥ」哦！如何讓寶貝不要停留在哭的情緒，而能從問題的關口走出來？提供您幾個方式參考：1. 安撫情緒法抱抱他、握著他的手安慰：「我知道你很生氣，來，惜惜一下！」，讓他知道你在乎他。2. 轉移情緒法利用他身邊要完成的事情或有興趣的事物，讓他轉移注意力暫時擺開情緒，例如：「你要不要先來做（某件事或某個好玩的活動），等一下我們再看看怎麼幫你解決問題？」這對年紀小的孩子比較有效，但是也只是暫時逃避問題的做法。3. 面對情緒法提供他緩衝情緒的具體方式，例如：「要不要喝杯『快樂水』 （開水、果汁、家長獨門秘方都行）？讓你心情好一點再說。」「來，一起深呼吸一下，把不開心的氣吐出去。」其實這個方式也可幫助被惹得快要爆發情緒的家長。4. 化情緒為解決問題行動法最重要是了解孩子為什麼愛哭或愛生氣的原因，才能針對原因提出解決方式。孩子每次事件的因素都不相同，見招拆招的方式也各有彈性。當知道孩子原因後，告訴他：「如果是我，我會用的辦法是 ……（可以不只一種方法），你看看自己想試什麼辦法？」還是要讓孩子把問題的「球」自己接住，家長扮演的只是顧問角色，孩子是一場一場經歷「人生球場」如何練球得分呢！如果有外人在場，爸媽覺得尷尬的話，可以很誠懇的讓對方知道：「不好意思，小孩還在學習怎麼處理情緒。」也跟孩子說明：「對不起，現在叔叔或阿姨在這邊，你這樣哭或生氣會影響我們。你哭一下子或生氣一點點以後，你再好好說，我們會一起幫助你。」其實孩子學的不只是你怎麼幫助他，也在學他將來怎麼幫助別人。因此，我們往往在幼兒園看到起初用哭鬧方式的孩子，後來會安慰別的哭鬧小小孩：「沒關係，不要難過哦！姊姊或哥哥會照顧你。」或是：「哭或生氣沒有用，要用頭腦想一想辦法才有用。」孩子總有一天會長大的！(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)

Question 32

大寶4歲要上幼兒園了， 老公想讓他上雙語的，但我覺得讓他太早學英文，中文是不是會比較不好？到底應該上一般的幼兒園就好還是該讓他早點接觸英文呢？

Accepted Answer

這是許多家長常有的為難，從語言學習角度來看，第二外國語的學習確實在母語完成後比較好，所以，台灣教育部規定國小學生才學英文就是這個道理。但是，在雙語幼兒園學習會影響孩子的語言發展嗎？一般而言，在多語言環境學習的孩子，並沒有明顯的證據證明會影響到語言的發展，雖然他們會有語言混淆情形。而選擇雙語幼兒園會影響母語發展嗎?答案是不會的；上雙語幼兒園孩子的英文會更好?答案是不見得。但是如果是一個語言發展遲緩的孩子，我們就會建議，要再比較單純的語言環境裡面來學習，以避免多種語言混淆。(以上問題由 語言治療專家 林麗英回覆)

Question 33

為什麼我的孩子總認為自己的玩具不好玩，別人的才好玩？我該怎麼引導他？

Accepted Answer

孩子多半喜新厭舊，只要是新奇、沒見過或沒玩過的都是好的，他的價值判斷和想法與大人不一定相同，所以買玩具時，不妨也讓孩子學習參與選擇。若是家中玩具太多，最好暫時把一部分收起來，過些時候再拿出來給孩子玩。或是變換舊玩具的玩法，也能增加玩具的新鮮感。如果孩子喜歡別人的玩具，可以試著向對方借、和別的孩子交換玩，或邀一些玩伴來家中，不但可以讓孩子學習分享玩具，也可看到別人用不同的玩法玩自己的玩具。這樣，孩子不但能重新看待玩具，也學習要愛借他人的東西、交換、輪流、分享等觀念。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

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