懷孕後期每天騎車、爬樓梯，會導致早產嗎？

懷孕過程中需注意安全，懷孕末期更需注意勿太勞累，千萬不要太勉強自己。許多文獻報告均顯示過多體力或壓力的負荷都容易造成早產。因此要了解自己的本身狀況，若曾有早產病史、懷多胞胎或在懷孕期間經常有陰道出血的孕婦或者下腹常有悶痛感、腰痠，均應特別注意。如有出現早產徵兆，應多臥床休息。

當然，在懷孕期間，如果身體上沒有特殊不舒服的狀況，可以偶爾做一些簡單輕鬆的產前運動，如媽媽手冊裡面的產前運動、散步、游泳、孕婦瑜珈，應要避免刺激性的水上活動、網球運動等，運動時間依個人健康狀況而定。至於懷孕後期是否可以騎機車？請與您的產檢醫師討論。

另外，請避免飲用咖啡、喝酒、抽菸、勿擅自服藥、勿憋尿、勿久坐久站、減少工作壓力及工作量、避免長途勞累、避免提重物或增加腹壓等，萬一早產無法避免，請至有新生兒加護病房的醫院生產。

(以上問題由 早產兒基金會回覆)