懷孕時出現嚴重暈眩，是什麼問題？


我懷孕20週了，前幾天吃飯前突然眼前逐漸一片漆黑，全身無力，然後耳朵聽不見，全身冒冷汗！持續了好幾分鐘，直到我先生餵我吃了一點東西才改善了。懷孕初期也曾出現，請問這到底是為什麼呢？
懷孕的時候容易產生暈眩及疲倦，在懷孕早期多半是因為孕吐而進食太少所致，懷孕中期則是因為血壓降低，沒有辦法適應，同時因為生理代謝加速，可能會有血糖不足的現象，到了懷孕後期下腔靜脈血液回流受阻，也會有這些情形。

所以，容易出現暈眩或疲倦的孕婦，需要隨時注意補充運動飲料，並避免站立太久，穿著彈性襪，姿勢改變時要盡量緩慢，睡覺時多採左側臥的睡姿等等。

(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)