吵架的藝術

吵架是一種活水,可以打開僵化的關係,學習表達自己的想法,也學習尊重別人的想法。吵架的過程有機會學習更精準的表達自己的感受、需求和期望。吵架的結果可能有輸有贏,或是雙輸雙贏;要如何看待或創造雙贏?本期生活誌特別企劃「吵架的藝術」專題,邀請專家學者從夫妻、親子、手足、友伴關係中,釐清吵架的原因,分享修復關係的秘訣,讓每一種關係都能在好好吵架之後,用心和好。

【董事長的話】閒中要吃緊,忙裡要偷閒

如果妳決定工作,就不必心存愧疚,更不要指望自己是一個三頭六臂的女超人。記住,和孩子相處,最重要的是做一個愉快的媽媽;每天給孩子一個獨立的時間,放下一切,用心而且專注的和他在一起。

【吵架的藝術】好好吵架

吵架在生活中經常出現,即使是路上不相干的人都有可能因細故而爭得面紅耳赤。若是夫妻吵架,對家庭和孩子會有什麼樣的影響?怎麼做才不會傷害彼此?

【吵架的藝術】用心和好

夫妻因為來自不同成長背景,需要時間磨合,意見不同時吵一吵,似乎不足為怪。孩子年紀越長,自我意識提高,或是受同儕影響,爸媽越想管,親子衝突就越明顯。吵架這種「溝通」方式,有沒有可能越吵越好呢?

【手足篇】孩子吵架,爸媽怎麼辦?

吵架,經常是孩子溝通和解決問題的方式,但因學齡前的孩子在心智發展和語言表達能力上都還不夠成熟,爸媽的介入和引導,對孩子來說是很重要的學習。吵架也是一種能力,教會孩子好好吵架,更是爸媽必修的課程。

【親子篇】親子吵架:小心!別讓權力不對等綁架了你的情緒

家人間意見不同,本想好好溝通,不知不覺中聲音越來越大,成了吵架和不愉快。初和心理諮商所所長許嬰寧認為,「如果要達到溝通的效果,第一步就是要放棄一部分自己原有的想法,這樣才能產生合理的期待。」

【友伴篇】幼兒園裡的吵架事件簿

幼兒園裡,孩子吵吵鬧鬧。分分合合。一下子有人告狀、一下子朋友另結新歡,許多戲碼不斷重演。孩子們為什麼容易吵架?老師與爸媽如何陪伴和調解,讓孩子們學會面對呢?

【專家談教養】高麗芷:感覺統合,從孕育寶寶開始

養胎的努力決定了寶寶出生時腦細胞數量的多寡,孕媽透過多元飲食和簡易的活動,如:輕緩搖晃、散步、接觸陽光、撫摸、聽音樂等,都能達到孕期感統的效果。

【中央書局開幕式特別報導】群賢畢至,百年風華再現

屹立於台中台灣大道和市府路口的中央書局,熄燈22年後,由上善人文基金會接棒,歷經三年的整建修復,以嶄新的面貌在同一個街角亮起燈來。10月18日近百位藝文界人士齊聚一堂,見證百年風華原址再現,並以「浪漫的力量—台灣文化的青春年代」為主題,向所有創建中央書局的台灣文化先行者致敬。

【焦點話題】中央書局回來了! 以「浪漫的力量」向台灣文化的青春年代致敬

1927年開幕,1948年遷至現址,到1998年歇業,七十年間不只是中台灣文化的堡壘,更是當代藝文與民主思潮萌芽的殿堂,原址重返後1樓第一個特展,便是以「台灣文化的青春年代」展覽,向最早的文青,也是當代因嚮往更公平、正義的社會而奮鬥的這群浪漫的力量致敬。

【健康加油站】冬季飲食安全,火鍋小心吃

天氣漸涼,暖呼呼的火鍋成為許多家庭的最愛。放眼望去火鍋店林立,賣場裡也不乏各式湯底,但是孩子適合跟著家人吃火鍋嗎?天涼之後的飲食要怎麼安排才不會造成腸胃和健康的負擔呢?一起來聽聽小兒科醫生和營養師對冬季飲食的提醒。

【達人。生活】綠豆爸粉圓媽:正向教養,發現親子新關係

「可能幸福學院」創辦人綠豆爸粉圓媽,也是《遇見阿德勒的九堂教養課》的作者,當初在面對孩子教養難題,是如何從改變自己開始,透過正向教養重建親子關係呢?

【達人。生活】在人生廚房,料理全家人的美味關係

相信「幸福,其實就在生活裡」的K力蔡幸芳,不僅是一位廚師,也是育有兩個女兒的全職媽媽,熱愛分享料理好滋味的K力,如果用調味料來形容吵架與和好,她覺得就是「辣椒」跟「砂糖」,只有調味對了,才能料理出全家人的美味關係。

【動手玩聖誕】捏一捏,捏出聖誕快樂

很多家庭很重視聖誕節,帶著孩子買禮物、布置家裡、規劃聖誕派對。動手布置時,不妨也利用捏塑增加聖誕節令感。怎樣捏出聖誕氛圍?邀請信誼親子館蘋果老師康文君為分享捏塑的要訣。

【數字會說話】台灣NO.1告訴我們哪些事

10個阿拉伯數字在生活中處處可見。這個早在1500多年前由印度人創先使用,後經由阿拉伯人傳入歐洲、被全世界普遍運用的10個數字符號,已成為我們生活中不可或缺的統計符號,並承載了國際間各式競技和相互評比的成果。台灣在國際間存在哪些有趣的評比數據呢?

【就是愛閱讀】山姆爺爺最後的禮物《猜猜我有多愛你 你想和我做朋友嗎?》

在《猜猜我有多愛你》中,山姆爺爺用簡單雋永的文字,告訴全世界的孩子和大人如何去表達愛;而離去前的這本續作,則是他留給世人最後的禮物,是一個關於友情的故事。新書裡,那隻活潑可愛的小兔子終於長大,開始了自己的探險,結交了第一個朋友……。

【育兒新知】從角色扮演預期誰是最棒的新手爸爸

美國賓州大學以錄影方式,紀錄182位準爸爸,在太太懷孕28週時,如何跟擬真新生兒娃娃互動。在5分鐘的角色扮演遊戲裡,呈現的是即將為人父的直覺演出。結果顯示:那些在太太懷孕28週,直覺親職的分數越高的準爸爸,一年後,也就是寶寶9個月大時,新手爸爸的分數也越高。

【育兒新知】寶寶斷奶後,抽長變瘦並符合生長曲線才健康

日本東京家政學院大學小兒營養學科原光彥教授指出,圓胖的嬰兒在斷奶後,進入幼兒期就會身形抽長,且動作靈活而逐漸變瘦。人體的脂肪率以6歲前後最低,其後到成年之間再度上升。如果在該瘦的時期變胖,將來就不易控制。

【育兒新知】幼兒急性腹瀉類流感疫情增多,別因節水忘記洗手

衛福部疾管署指出,近期0-6歲幼兒急性腹瀉與類流感就診人次上升,呼吸道融合病毒檢出陽性件數也明顯上升。目前是腸胃炎與類流感好發季節,千萬別因節水忽略手部衛生。

【吵架停看聽】用對話引導思考,從圖畫書裡找答案

愛生氣,是不是身體裡有噴火龍?當情緒鬧彆扭,怎麼抒發心情、找回快樂? 讓圖畫書陪著親子一起思考、一起討論書中的問題,每一個問題都能引導親子找到答案。