感覺統合，從孕育寶寶開始

文/高麗芷 感覺統合專家

70年代起本人將感覺統合腦科學知能引進台灣，展開科普知識的推廣，正是為了讓大眾更客觀去認識孩子身、心、腦的能力，和三者間糾葛產生的狀況。成長需要養分，人的身體需要食物，大腦則需要感覺刺激。感覺刺激是腦活力的來源，過與不及都是問題，恰如其分才是關鍵。

當孩子因為觸覺過度敏感而易與人產生摩擦，因精細動作不靈巧而跟不上學校課業，或是因聽知覺差老是不懂別人的意思而亂發脾氣時，父母和老師若能理解這些外顯行為的背後，可能隱藏著感覺統合的失調，需要個別化的輔導，就能及時求助專業職能治療師。此外，更可以由預防的角度，善用感統知識來孕育孩子。

感覺統合融入孕期，潛移默化做胎教
「感覺統合」指的是人類的神經系統將從身體和環境接收的感覺訊息加以解析、組織和整理，於是能有效運用身體，與外界產生互動並做出適當反應，感到舒適滿足。從準備做父母開始，就可以用感覺統合觀點來進行胎教。
台灣不孕症比率高達15%。在求助婦產科前，首先要調整作息與日月同步，使交感與副交感神經運作正常。飲食方面戒除菸酒、手搖飲、炸雞、麻辣鍋等，改吃清淡、營養均衡的原食物，排除塑化物、化工食品等毒素，淨化體質。同時將中強度有氧運動植入生活，活化生殖系統，就能提高受孕機會。

幸運懷孕後，要認識從胎兒期到兒童期的發展歷程。懷孕的前九週為胚胎期，身體主要器官發育出基本雛形，胚胎轉化為胎兒，這是未來身體器官及神經系統發展的關鍵期，孕婦以穩胎為重。懷孕中後期，胎兒的器官發展更細緻，母體需充足但不過量的維生素與礦物質等養分，中樞神經元連結才能日愈緊密，胎兒的感覺統合也才能迅速發展，能感知冷熱、聽到母體胃腸和血流的聲音、感知母體外的光線、品味羊水……。養胎的努力決定了寶寶出生時腦細胞數量的多寡，孕媽透過多元飲食和簡易的活動，如：輕緩搖晃、散步、接觸陽光、撫摸、聽音樂等，都能達到孕期感統的效果。

了解感統知識，新手父母啟發孩子有方向
基因決定大腦潛質的好壞，而環境是開啟智慧的金鑰匙。寶寶初期的動作行為，是由基因設定的大腦機制而陸續出現，但後天反覆的行為，又將回過頭來修飾大腦的神經迴路。大腦就在這樣的交互作用下，統合發揮功能。寶寶出生後3〜4年，發展的重要任務在完成腦部神經髓鞘化的基本工程，建立基本自理能力與自我概念，以及與家人的親情交流。這正是奠定孩子行為習慣、個性和態度的重要階段。
在少子化的社會，父母大多感性、願意付出。然而如何付出卻需要學習。正確的愛，要考慮孩子的個別特質，先從了解腦部感覺統合能力，進而開發其潛能，這樣才能給孩子一個好的開始！

書籍簡介

【感覺統合套書】修練腦部、開發潛能、翻轉未來
在日常生活中，全面開啟孩子的8感體驗！
感統專家高麗芷老師全新力作，陪你看懂觸覺、內感覺、本體運動覺、前庭平衡覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺等八種感覺，對孩子成長發展的關鍵影響。用生活化、遊戲化方式，引導孩子的感覺統合發展。本系列特色：
●提綱挈領的感覺系統功能新知
●孕期到6歲孩子重要的分齡感覺統合發展評量指標
●超過100個活動建議、教養策略和提醒
●及早察覺孩子的發展學習障礙，及早療育

作者簡介
高麗芷
華人世界推廣感覺統合第一人，臺灣大學復健醫學系學士，
美國德州女子大學職能治療研究所碩士。第13屆十大傑出女青年。著作《感覺統合套書》（信誼出版）榮獲第31屆「金鼎獎最佳社會科學類圖書獎」。並獲2019年職能治療師公會全聯會奉獻獎。

經歷：
台北市立療養院  前復健科主任
台北醫學大學  台北市立萬芳醫院  精神科顧問
台灣大學職能治療系  資深教師
中華民國職能治療學會  第二、三屆理事長
台灣精神復健發展協會  第二、三、五屆理事長