孕婦挑食，該如何調整？

有些孕媽咪的口味改變很大，有些人甚至嗜食極端異常的東西，如漿糊、黏土等。有些胎教專家建議孕婦不可吃太辛辣、太刺激、太重口味的食物。但個人覺得：女性懷孕過程如此辛苦，吃些自己喜歡的東西，安慰自己一下，讓心情愉快，有何不可！旁人何忍苛責。只要是無毒、無傷害性的食物，口味重些又何妨。營養差些會怎樣？ 筆者在臺灣當婦產科醫師多年，尚未見過營養不良的孕產婦，如果在依索比亞就很常見了。這位孕媽咪有一位如此體貼護妻的丈夫，是令人羨慕的，應該給這位先生按個讚！請放心，只要是無毒、無害，可以讓準媽媽吃得心花怒放的食物，就讓她吃吧！需要注意的是，體重最好還是要適度控制好。(以上問題由 婦產科權威醫師 詹益宏回覆)