【問題】孩子特別黏媽媽，如何讓孩子練習自己玩/閱讀，但又不傷害幼小心靈？
ckmonster
2022/5/18 上午 11:30:44
家中只有一個兒子，2歲8個月，我與先生都有正職工作，下班或周末在家中做甚麼事情，兒子約有8成都要求媽媽陪伴，以致於還要忙於家務的媽媽，經常感覺無法喘息。目前做法是一到五下班後，幾乎就無法作太多家務，完全陪伴；周末煮飯時間不論他怎麼呼喊，還是告訴他媽媽在忙，忙完才能陪伴，有時候會接受，有時候小椅子搬著就要跟媽媽一起煮飯了。但畢竟廚房還是有其危險性，基本上只讓他些微參與洗菜，切水果工作，但很多時候他如果堅持，我就必須關火先將他帶出廚房。其實也認知到孩子快三歲了，媽媽不可能時時刻刻在旁邊，想知道怎麼樣的表達可以讓他知道媽媽需要把工作完成才能陪伴，以及小孩如果堅持無法聽進爸媽話語時(有危險性時：在廚房玩耍、趴在高樓玻璃上)，怎麼樣的溝通才能有效？
您好，從您的提問裡，完全可以感受到您是一個好在意孩子感受的母親，
看著一方面感動，一方面也可以感受到您又盡力又累。
首先想要先分享的部分是：適當地表達限制不會傷害到孩子的心靈喔。
隨著孩子長大的過程，孩子會有他的世界，我們大人也會有我們大人的世界
不會完全符合孩子的需求，卻是另一種長大的開始，這叫做獨立與分化。
孩子和父母透過這個過程，從新生兒的完全依賴，慢慢到逐漸分離，到獨立。
而讓孩子獨立的過程，就是放手讓孩子去做他想做的事，大人也有自己的需求
但是告訴孩子我們很在意他的感受，即時在行動上無法在一起。
因此可以慢慢地告訴孩子：「媽媽現在需要炸東西，怕油會噴到你，因此需要你在外面玩一下，但媽媽也知道你會想要進來。」分別告訴他行為上的限制，與感受上的理解。
不斷重複這樣的過程，設立界線的過程就讓孩子逐漸知道：感受是會被理解的。
也許孩子在一開始會哭，您會不捨，但適當的分離不會造成不安全依附。
順著孩子逐漸長大，就會明白這個行為界線的重要性！
最後想告訴您，您已經做到很好很棒了！
曾心怡心理師
