【求助】孩子睡前都會說害怕,是安全感不足嗎

S.H.
2022/5/22 下午 08:08:32
您好: 我的兒子七歲,他和我同房間不同床睡,每到晚上睡覺前我兒子都會和我說他害怕,他都要用棉被把自己包起來,或是趴睡,或是縮成一團才入睡,這種情況已經持續很長一段時間,我有試著引導安撫他,但他說他也不知道害怕什麼,我和他說我們都在,抱抱他睡,但好像還是持續害怕的感覺。 我想請問這種感覺可能的原因有甚麼?是年紀發展?還是其他方面安全感不足?我該如何幫助或引導他面對、改善或解決這種害怕的感覺?謝謝
曾心怡臨床心理師
2022/6/12
您好 謝謝您的發問喔,這個狀況應該讓你們煩惱一陣子了。 有關於孩子夜間害怕的原因,每個發生的狀況都會不一樣。 孩子不見得說得出來,例如,可能某次生病的感覺,或是看了什麼影片等等。 如果這個害怕頻率有逐漸減少,那麼表示孩子有用他自己的方式在克服, 如果害怕的頻率維持或是更多,由於可能孩子也不知道原因 可以尋找兒童心理的心理師來幫助孩子引導和疏通喔! 過程中會幫助孩子用遊戲,繪畫或是繪本的方式,引導孩子表達出害怕的感覺 也可能慢慢會找出原因。 也會用遊戲的方式幫助孩子克服害怕,這是一個可以幫助你們處理孩子害怕的方式喔! 以上建議,和您分享,謝謝! 曾心怡心理師

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