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【求助】孩子睡前都會說害怕，是安全感不足嗎

S.H.
2022/5/22 下午 08:08:32
您好： 我的兒子七歲，他和我同房間不同床睡，每到晚上睡覺前我兒子都會和我說他害怕，他都要用棉被把自己包起來，或是趴睡，或是縮成一團才入睡，這種情況已經持續很長一段時間，我有試著引導安撫他，但他說他也不知道害怕什麼，我和他說我們都在，抱抱他睡，但好像還是持續害怕的感覺。 我想請問這種感覺可能的原因有甚麼？是年紀發展？還是其他方面安全感不足？我該如何幫助或引導他面對、改善或解決這種害怕的感覺？謝謝
曾心怡臨床心理師
2022/6/12
您好 謝謝您的發問喔，這個狀況應該讓你們煩惱一陣子了。 有關於孩子夜間害怕的原因，每個發生的狀況都會不一樣。 孩子不見得說得出來，例如，可能某次生病的感覺，或是看了什麼影片等等。 如果這個害怕頻率有逐漸減少，那麼表示孩子有用他自己的方式在克服， 如果害怕的頻率維持或是更多，由於可能孩子也不知道原因 可以尋找兒童心理的心理師來幫助孩子引導和疏通喔！ 過程中會幫助孩子用遊戲，繪畫或是繪本的方式，引導孩子表達出害怕的感覺 也可能慢慢會找出原因。 也會用遊戲的方式幫助孩子克服害怕，這是一個可以幫助你們處理孩子害怕的方式喔！ 以上建議，和您分享，謝謝！ 曾心怡心理師
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