【問題】如何幫助三歲孩子控制情緒

yumei
2022/5/23 上午 11:44:16
家中有姊弟檔 3歲&2歲 姊姊已經很會講話,但最近很容易因為小小事(譬如打不開彩色筆蓋子)就馬上生氣在地上歇斯底里爆哭很久  還亂摔亂踢東西😩  冷靜前都無法表達清楚  也聽不進去大人的引導  忽視她的哭鬧就也繼續哭  要鬧很長一段時間之後才能冷靜  不知道要怎辦😩
曾心怡臨床心理師
2022/6/14
您好: 謝謝您的提問,兩個孩子歲數差很近的時候真的是有許多有趣的地方 但情緒來得時候也是要花一些心力才能夠處理呢。 面對孩子的情緒真的不容易 首先孩子在長大的過程中,很可能小時候情緒穩定, 但到了某個時期開始意識到自己的需要,就會有比較多的情緒反應 由您的狀況來看,看起來孩子目前在面對她的挫折, 還沒有找到剛剛好的方式來面對,如果孩子爆哭時 我們需要做就是在旁邊陪著她,告訴他「打不開蓋子,感覺好煩對嗎?」 或是更深入「氣自己怎麼打不開」,藉由一邊陪伴一邊命名情緒 讓孩子逐漸可以讓情緒消退,等到消退後再和孩子討論,下次打不開時可以求助請大人幫忙。 這樣的方式會需要持續一段時間,讓孩子習得情緒冷靜的過程和方法。 就會逐漸改善喔! 以上和您分享! 曾心怡心理師

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    3歲小男孩情緒起伏大,動作暴力,是否需至醫院檢測?

    家中一對龍鳳胎,目前剛滿3歲,兩者皆有個性脾氣的問題;姊姊的要求若遭反對,便會大哭大鬧近1小時,所以喉嚨長期沙啞。弟弟情緒起伏大,有時不知原因突然情緒就低落,或是開始發脾氣,發脾氣時會嘶吼,砸摔物品,打人咬人。我曾帶弟弟去兒童身心科評估,醫師讓我填寫兩本評估冊後,說弟弟生理行為在中上程度,就沒有下文了。我擔心的是他心理或情緒問題,請問該如何做這方面的評估?

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