【問題】5M副食品疑問

winelin

2019/8/9 下午 10:31:31

(winelin2019/8/9 下午 10:35:33 已編輯)

寶寶目前5M，從4M開始試菜，陸續也快滿一個月了目前都是採10倍粥+一個菜，如青菜、根莖類，可以吃到60~70ml，吃完後因為會馬上討奶所以會補(親餵) 一天進食大概是 7:30 親餵 11:30 副食品+親餵 15:30 親餵 19:00 親餵 23:00 親餵 1.因為寶寶都有吃完，是否需要增加副食品的份量，有什麼增加的準則?或是什麼時候開始需要調整成一天2餐副食品? 2.目前都是單一菜，是否需要開始兩個不同的菜色混合? 3.先前有想說可以調整成7倍粥，但是發現寶寶便便會出現半成形的，雖然很軟，便便時不覺得有痛苦，但是會醞釀比較久，因為怕她便秘(吃完後有用湯匙餵水，粥也有加油)，所以又調回10倍粥，不確定這樣是否正確。想問寶寶這樣的便便情況是正常的嗎?大概要多久才可以調整粥的倍數? 感謝~

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陳柏方營養師

2019/8/9

寶寶棒棒💯💯 1. 當然可以，沒有什麼準則，以媽媽好準備副食品就好。就讓寶寶嚐試，他不喜歡就會表現出來。 2. 可以，都嚐試過的菜沒有不適，就能混搭，營養更多元！ 3. 不需調回10倍粥。試試讓食材多點纖維，也適度給一些水，因為奶量跟粥量來比，水份是會有點落差，有加油很不錯。有給水果？也能給點喔！

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