【求助】小一新生愛哭
Daphne1210
2019/9/27 下午 12:13:54
請問我的小孩今年上小一了，他只要遇到挫折或不如意的事情就哭了，例如，同學說他愛哭不讓他參與遊戲他哭了，老師大聲一點叫他快點也哭，鉛筆斷了也哭，不想和大家一樣寫作業也哭，幼稚園他上了三年半，老師是有反應他情緒管理不太好，而昨天與幼稚園老師和園長再確認是說因為老師跟他磨合了兩年,所以知道他的個性，盡量少去觸發他的哭點！導致他現在還是以哭來表示他的難過，一年級導師問他為什麼哭他卻不說原因，他說他難過，除了哭沒有別的方法⋯⋯已經影響到其他小朋友了！所以我覺得煩惱，現在有試著跟他每天溝通，準備小本子讓他想哭的時候用寫的紀錄下來！不知道還有其它方法可以改善嗎？
孩子會用哭解決事情，有好多原因，最常出現的就是（1）用哭他可以達到目的，（2）孩子不會表達他的情緒，哭是最直接的方式。
用哭的，如果可以達到孩子的目的，如吸引大人的關注、買到玩具、不吃飯等，那孩子就會用哭的。大人這時的態度就是溫和堅定，不受孩子情緒影響。對孩子的哭有時「不處理」就是最好的處理，明確的讓孩子知道 「哭不是解決問題的好辦法，不哭再說」，或在孩子哭泣時試試看轉移他的注意力。
其次常見的原因是孩子不會表達他的情緒（感覺），情緒（感覺）其實是很複雜的，不是那麼容易，除了我們常說的「喜怒哀樂」外，我們還有很多的感覺，正向的負向的都有。
常見的的正向感覺詞彙有：被肯定、聰明、幸福、了不起、有能力、有信心、滿足、甜蜜、感動、親密、貼心、歡喜、驚喜、開心、很棒、愉快、高興、快樂、興奮、快活、很好、痛快、期望、期待、被吸引、有興趣、受感動、感謝、被人信任、被人接受、被人欣賞、感激、很得意、被愛、舒服、平安、舒暢、親切、好多了、還好、溫暖、放心等。
負向感覺詞彙有：被冤枉、委屈、不公平、傷心、懊惱、失望、灰心、心痛、悲傷、後悔、生氣、氣憤、厭惡、討厭、辛苦、煩、被激怒、嫉妒、噁心、激動、很苦、疲倦、擔心、不安、懷疑、矛盾、無聊、孤單、難過、沒面子、不知道該怎麼辦、被排擠、沒有朋友等。
孩子用哭的方式來表示他的難過，是因為孩子可能還不太會用其他語言來表達他自己的情緒（感覺），建議可以使用情緒卡來指導孩子情緒表達。現在坊間有販售一些現成的情緒圖卡，可以教導孩子認識情緒、整理情緒、表達情緒。有空時也可以透過角色扮演的方式，來認識情緒。
繪本因為色彩鮮豔、故事內容有趣具吸引性，聽教訓的耳朵是關的，聽故事的心是開的，試試看陪孩子看下面的繪本《想哭的時候》、《愛哭的貓頭鷹》、《愛哭公主》。用繪本讓孩子在潛移默化中去修正自己的行為。
