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【問題】害怕陌生人

mary4321
2022/11/8 上午 09:54:52

我的女兒五歲，以前幼兒園下課總是要求我帶她去公園玩，她非常喜歡肢體活動，所以每天都玩至少一小時才會不情願地回家，但最近改變了。她兩周前去看診時被一個在診所前面晃來晃去的奇怪爺爺嚇到，這個精神異常的爺爺會跟隨我們想要叫我們進去診所看診，女兒被嚇死了一直把我拖到很遠的地方躲爺爺。從此幼兒園下課她不願意去公園玩了，就算去了只是玩兩分鐘就會說她害怕陌生叔叔，就馬上把我拖回家，不論我說甚麼勸她她也不願意去公園。請問老師這是過度的時期嗎?我該如何幫助她願意回到公園玩呢?感謝您!
駱郁芬〡臨床心理師
2022/11/18
這種狀況真的挺嚇人的，孩子肯定嚇壞了，要好好安撫孩子喔！ 可以試試看幾種方式：

1. 換別的公園玩，先降低對「公園」的普遍抗拒。
2. 跟孩子一起當「小偵探」，遠遠地觀察公園裡有沒有安全？有沒有哪裡躲了他害怕的人？
3. 給孩子一些「防身」小道具，例如哨子、玩具劍等，給孩子力量感。
4. 先去校園、場館等其他地方玩，暫時別去公園囉。 面對這種單一事件的驚嚇，給孩子一段時間，讓大腦和神經系統可以降溫、修復，是很重要的，在這段期間裡，我們只要陪伴、提供其他選項，千萬別催促孩子。當孩子準備好了，他會讓我們知道的唷！
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