【問題】小二寫功課吃飯動作慢!

jasmineliu
2021/4/27 下午 05:23:16
老師您好,大女兒現在小二,除了玩以外,什麼都慢,尤其是寫功課和吃飯,請問有什麼好方法,否則中高年級課業會越重,一定會拖延睡覺時間。謝謝您!
【專注力專家】廖笙光(光光老師)
2021/5/10
另外,倘若是寫字比同齡孩子慢,也需考慮握筆姿勢是否不佳,導致書寫效率過慢喔!
    【專注力專家】廖笙光(光光老師)
    2021/5/10
    孩子吃飯慢或不專心,其實原因很多。除了咀嚼肌耐力不足之外,創造適合的環境和固定的時間也是重要的。 例如有些家長讓孩子看電視,雖然可以坐的住,但容易分心,會讓孩子吃飯變得更拖拖拉拉。 而對於飯量小的孩子,可以先將飯碗縮小,讓孩子有吃完的成就感。用「再來一碗」的策略,來誘使孩子吃多點,也可以讓孩子吃快一點。 在時間方面,讓孩子有固定的進食時間,不是像大人一樣隨時可以用餐。固定用餐時間,也會有所幫助。 飲食最重要的,並不是味覺,而是嗅覺。部分孩子的嗅覺靈敏,當食物都放在一起時,味道會混淆,倒是孩子對於進食沒有興趣。使用餐盤或小碟子將菜分開,也會有幫助喔!
      【專注力專家】廖笙光(光光老師)
      2021/5/4
      您好,有許多孩子是因為肌肉耐力不足,因此容易出現動作慢、效率不佳的狀況。而吃飯則有可能是因為腹部肌肉力量及嚼肌力量不足所導致,建議先提升其肌肉力量再來要求他的動作效率。軀幹肌肉力量部分,建議可以練習游泳、單槓,仰臥起坐等活動。嚼肌力量部分,則可以在點心時間給予較韌的食物,如:魷魚絲,乳酪絲等。

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