【問題】小二寫功課吃飯動作慢!

jasmineliu
2021/4/27 下午 05:23:16
老師您好,大女兒現在小二,除了玩以外,什麼都慢,尤其是寫功課和吃飯,請問有什麼好方法,否則中高年級課業會越重,一定會拖延睡覺時間。謝謝您!
【專注力專家】廖笙光(光光老師)
2021/5/4
您好,有許多孩子是因為肌肉耐力不足,因此容易出現動作慢、效率不佳的狀況。而吃飯則有可能是因為腹部肌肉力量及嚼肌力量不足所導致,建議先提升其肌肉力量再來要求他的動作效率。軀幹肌肉力量部分,建議可以練習游泳、單槓,仰臥起坐等活動。嚼肌力量部分,則可以在點心時間給予較韌的食物,如:魷魚絲,乳酪絲等。

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