【求助】警醒度較弱該如何改善

薇芸媽
2021/4/27 下午 05:41:47
小一老師經常反應女兒上課時容易分心.放空.跟同學說話, 做事總是慢條斯理,早上抄聯絡簿.中午吃飯都很慢, 班上進度容易受影響. 老師反應後帶去兒童身心科做了克氏學前持續度表現測驗, 測驗結果女兒並沒有專注力缺損的問題, 但有警醒度較弱的狀況, 現在每天早上會陪她運動20分鐘再讓她進教室 請問光光老師我要如何幫女兒改善?  
薇芸媽
2021/5/10
謝謝光光老師的回覆^^
    【專注力專家】廖笙光(光光老師)
    2021/5/10
    媽媽做得很棒呀!警醒度會與睡眠及活動量是否足夠有關,因此媽媽每天早上陪孩子運動是可以的,或是可以在放學後運動,運動部分建議提供前庭刺激的活動,像是速度感或者旋轉等等,較有效提升警醒度。睡眠方面,6-13歲的兒童每天建議睡眠時數為9-11小時,因此讓孩子養成規律的睡眠作息也是很重要的唷!

      焦點話題

      3歲小男孩情緒起伏大,動作暴力,是否需至醫院檢測?

      家中一對龍鳳胎,目前剛滿3歲,兩者皆有個性脾氣的問題;姊姊的要求若遭反對,便會大哭大鬧近1小時,所以喉嚨長期沙啞。弟弟情緒起伏大,有時不知原因突然情緒就低落,或是開始發脾氣,發脾氣時會嘶吼,砸摔物品,打人咬人。我曾帶弟弟去兒童身心科評估,醫師讓我填寫兩本評估冊後,說弟弟生理行為在中上程度,就沒有下文了。我擔心的是他心理或情緒問題,請問該如何做這方面的評估?

      加入討論
      新增話題