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【求助】如何好好吃飯

Lydia0607
2021/4/30 下午 05:02:58
兒子5y7m，吃飯時會一直說話，在外面用餐，背對著電視，會一直回頭看電視，或聽到特別的聲音，例如筷子掉地上的聲音，就抬頭去找聲音，沒辦法專心在吃飯事情上，在家吃飯不會開電視，要如何改善吃飯不專心的情形，謝謝！
【專注力專家】廖笙光（光光老師）
2021/5/25
這類孩子對於聲音過於敏感，因此容易分心。我們可以透過減敏感的活動進行練習，譬如：讓孩子拼拼圖，一面在背景小聲放輕音樂，讓孩子練習忽略音樂。如果孩子可以忽略輕音樂，再慢慢加大音量或是改用比較吵雜的音樂，逐步幫孩子降低對聲音的敏感。此外，讓孩子學習絃樂（如：小提琴）也會有幫助。
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