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【求助】經常發呆或放空的孩子...

shanmom
2021/4/16 上午 08:22:48
請問當孩子在寫作業或上課時經常發呆或放空,導致於無法在固定時間內完成作業,有什麼方法可以有效改善孩子的狀況?
【專注力專家】廖笙光（光光老師）
2021/4/28
「警醒度」不足，讓孩子容易發呆，而警醒度是受到睡眠、活動量是否足夠的影響。 建議孩子需要有規律及足夠的睡眠，並且每週至少2-3次提供「加速度」的活動，像是跳跳床、盪鞦韆、腳踏車及溜滑梯等等，會有所幫助。
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