【問題】請問2歲半個人專注力培養

cutiemaple
2021/4/21 下午 01:41:55
小朋友現在2y6m 作息很固定8點起床 晚上11點才會入睡(10點~10點半開始睡前儀式) 有嘗試過9點半進行睡前還是無法提早入睡。白天有去學校 睡前就是共讀時間, 如果大人一起共讀他可以很專注聽乖乖坐著,但如果自己玩或看書就大概3分鐘就換下一樣東西 跑來跑去,想問光光老師 這樣的專注力算正常嗎???  
【專注力專家】廖笙光(光光老師)
2021/5/4
您好,作息及專注力的部分,建議可以試試看額外在下課後帶孩子去公園或是戶外活動一小時,增加活動量。並多多給予前庭刺激,如:盪鞦韆、翻跟斗、腳踏車或跳跳床等活動,將會有所幫助。

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