嬰幼兒拉肚子怎麼吃東西?

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如果嬰幼兒感冒拉肚子,該怎麼吃才對呢?聽說蔬果也不能吃,纖維多會拉得更厲害,如果是這樣該怎麼吃才能好得快,又兼顧所需的營養呢?

感冒的時候確實不能多吃纖維的食物,尤其這種流行性感冒連東西都不能吃,但可以多提供水分或沒有纖維的蔬果汁,一旦有纖維就會增加腸胃的負擔。感冒時其實是所有的能量集中在對抗病毒,消化東西是很耗能量的,所以消化道沒胃口其實是告訴你我不想吃了,我要把能量集中起來應付病毒,小孩當然胃口不好,所以爸媽可順應孩子身體的反應。
(以上問題由 自然醫學博士 陳俊旭回覆)

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