餵母乳真的好處多多嗎?
餵母乳真的好處多多嗎?
母乳含有嬰兒所需的"營養"
母乳對小孩有很多好處!
.對嬰兒最適當的蛋白質和脂肪及最正確的量。
.含有較多量乳糖,正是人類嬰兒所需。
.足夠的維生素,供嬰兒使用,不需額外添加。
.足夠的鐵質,供嬰兒使用。在母乳中鐵質並不多,但是吸收利用率高,吃母奶的嬰兒不會有缺鐵性貧血。
.提供嬰兒足夠的水份。正確含量的鹽份、鈣和磷。
.特別的酵素 (脂肪酶) 消化脂肪。
寶寶免疫力增強
通常吃配方奶的嬰兒有不適應,過敏、腹瀉等問題,但從沒有聽說寶寶不適合母乳。母乳乾淨且沒有細菌污染,含有抗感染因素使嬰兒免於感染,包括:
.殺細菌的活白血球。
.對抗很多常見感染的抗體,保護嬰兒至他自己能產生抗體為止。
.如果母親感染疾病,針對此感染的抗體很快就會出現在她的乳汁中。
.含比非得因子,促進嬰兒腸道中乳酸桿菌的增長,抑制造成腹瀉的有害細菌繁殖。
.母乳乾淨無菌且容易消化,減少寶寶的脹氣或不適。
.乳鐵和鐵結合,抑制需要鐵的有害細菌生長。
.前6個月完全吃母乳的嬰兒,較不會有過敏現象。減少嬰兒的慢性疾病。
.另有文獻報告,哺餵母乳的嬰兒日後比較不會有淋巴腫瘤及Crohn氏症等。
另外,喝母乳增加口腔運動,使嬰兒牙齦強壯及臉形完美。
母乳有助親子連心
哺乳幫助母嬰發展一個親密互愛的關係,寶寶在媽媽的懷抱中,可以得到溫暖與滿足的感覺,可幫助兒童日後發展良好的人際關係,及正常地成長。哺乳並能滿足寶寶吸吮本能,促進心理平衡。以奶瓶餵食,很容易由其他人代為餵食,或是將奶瓶放著由嬰兒自己吸食。嬰兒可能得到較少關愛及刺激。
對媽媽健康的優點
哺育母乳對媽媽本身也有很多好處哦!
.能促進產後子宮恢復。
.可延長月經恢復的時間,為最自然的避孕法。
.可消耗熱量,有助身材維護。
.根據研究,得患乳癌的比率比較低。
.省時方便,不需過多繁複的準備。
.經濟又實惠,節省家庭開支。
.研究發現,哺乳的母親較不易有停經前的乳癌及卵巢癌。
健康的媽媽才有健康的寶寶
哺育母乳的媽媽需要更多營養的補充,有健康的媽媽才可以健康的寶寶哦!
.應增加蛋白質的攝取。最好有一半以上為動物性蛋白質的食物,如:肉、魚、豆、蛋、奶類。
.增加水果、蔬菜及水分的攝取。維生素B12在蔬菜中幾乎找不到,只有紫菜及海藻類內有蘊含。所以完全素食者應更加注意這些食物的攝取量。
.不該亂服成藥,及其他刺激性的食物,且哺乳期間請勿減肥。
‧B型肝炎帶原媽媽,哺餵母奶並不會使嬰兒的感染機會增加,因為乳汁中的肝炎病毒量極低,不是傳染的主要途徑,但如有乳頭破裂流血時,就必需暫停餵母奶。另外,為預防B型肝炎做母子的垂直傳染,請於出生後,按時讓寶寶接受B型肝炎預防注射。
母乳對小孩有很多好處!
.對嬰兒最適當的蛋白質和脂肪及最正確的量。
.含有較多量乳糖,正是人類嬰兒所需。
.足夠的維生素,供嬰兒使用,不需額外添加。
.足夠的鐵質,供嬰兒使用。在母乳中鐵質並不多,但是吸收利用率高,吃母奶的嬰兒不會有缺鐵性貧血。
.提供嬰兒足夠的水份。正確含量的鹽份、鈣和磷。
.特別的酵素 (脂肪酶) 消化脂肪。
寶寶免疫力增強
通常吃配方奶的嬰兒有不適應,過敏、腹瀉等問題,但從沒有聽說寶寶不適合母乳。母乳乾淨且沒有細菌污染,含有抗感染因素使嬰兒免於感染,包括:
.殺細菌的活白血球。
.對抗很多常見感染的抗體,保護嬰兒至他自己能產生抗體為止。
.如果母親感染疾病,針對此感染的抗體很快就會出現在她的乳汁中。
.含比非得因子,促進嬰兒腸道中乳酸桿菌的增長,抑制造成腹瀉的有害細菌繁殖。
.母乳乾淨無菌且容易消化,減少寶寶的脹氣或不適。
.乳鐵和鐵結合,抑制需要鐵的有害細菌生長。
.前6個月完全吃母乳的嬰兒,較不會有過敏現象。減少嬰兒的慢性疾病。
.另有文獻報告,哺餵母乳的嬰兒日後比較不會有淋巴腫瘤及Crohn氏症等。
另外,喝母乳增加口腔運動,使嬰兒牙齦強壯及臉形完美。
母乳有助親子連心
哺乳幫助母嬰發展一個親密互愛的關係,寶寶在媽媽的懷抱中,可以得到溫暖與滿足的感覺,可幫助兒童日後發展良好的人際關係,及正常地成長。哺乳並能滿足寶寶吸吮本能,促進心理平衡。以奶瓶餵食,很容易由其他人代為餵食,或是將奶瓶放著由嬰兒自己吸食。嬰兒可能得到較少關愛及刺激。
對媽媽健康的優點
哺育母乳對媽媽本身也有很多好處哦!
.能促進產後子宮恢復。
.可延長月經恢復的時間,為最自然的避孕法。
.可消耗熱量,有助身材維護。
.根據研究,得患乳癌的比率比較低。
.省時方便,不需過多繁複的準備。
.經濟又實惠,節省家庭開支。
.研究發現,哺乳的母親較不易有停經前的乳癌及卵巢癌。
健康的媽媽才有健康的寶寶
哺育母乳的媽媽需要更多營養的補充,有健康的媽媽才可以健康的寶寶哦!
.應增加蛋白質的攝取。最好有一半以上為動物性蛋白質的食物,如:肉、魚、豆、蛋、奶類。
.增加水果、蔬菜及水分的攝取。維生素B12在蔬菜中幾乎找不到,只有紫菜及海藻類內有蘊含。所以完全素食者應更加注意這些食物的攝取量。
.不該亂服成藥,及其他刺激性的食物,且哺乳期間請勿減肥。
‧B型肝炎帶原媽媽,哺餵母奶並不會使嬰兒的感染機會增加,因為乳汁中的肝炎病毒量極低,不是傳染的主要途徑,但如有乳頭破裂流血時,就必需暫停餵母奶。另外,為預防B型肝炎做母子的垂直傳染,請於出生後,按時讓寶寶接受B型肝炎預防注射。