餵母乳真的好處多多嗎？

母乳含有嬰兒所需的"營養"
母乳對小孩有很多好處！
．對嬰兒最適當的蛋白質和脂肪及最正確的量。
．含有較多量乳糖，正是人類嬰兒所需。
．足夠的維生素，供嬰兒使用，不需額外添加。
．足夠的鐵質，供嬰兒使用。在母乳中鐵質並不多，但是吸收利用率高，吃母奶的嬰兒不會有缺鐵性貧血。
．提供嬰兒足夠的水份。正確含量的鹽份、鈣和磷。
．特別的酵素 (脂肪酶) 消化脂肪。

寶寶免疫力增強
通常吃配方奶的嬰兒有不適應，過敏、腹瀉等問題，但從沒有聽說寶寶不適合母乳。母乳乾淨且沒有細菌污染，含有抗感染因素使嬰兒免於感染，包括：
．殺細菌的活白血球。
．對抗很多常見感染的抗體，保護嬰兒至他自己能產生抗體為止。
．如果母親感染疾病，針對此感染的抗體很快就會出現在她的乳汁中。
．含比非得因子，促進嬰兒腸道中乳酸桿菌的增長，抑制造成腹瀉的有害細菌繁殖。
．母乳乾淨無菌且容易消化，減少寶寶的脹氣或不適。
．乳鐵和鐵結合，抑制需要鐵的有害細菌生長。
．前6個月完全吃母乳的嬰兒，較不會有過敏現象。減少嬰兒的慢性疾病。
．另有文獻報告，哺餵母乳的嬰兒日後比較不會有淋巴腫瘤及Crohn氏症等。

另外，喝母乳增加口腔運動，使嬰兒牙齦強壯及臉形完美。

母乳有助親子連心
哺乳幫助母嬰發展一個親密互愛的關係，寶寶在媽媽的懷抱中，可以得到溫暖與滿足的感覺，可幫助兒童日後發展良好的人際關係，及正常地成長。哺乳並能滿足寶寶吸吮本能，促進心理平衡。以奶瓶餵食，很容易由其他人代為餵食，或是將奶瓶放著由嬰兒自己吸食。嬰兒可能得到較少關愛及刺激。

對媽媽健康的優點
哺育母乳對媽媽本身也有很多好處哦！
．能促進產後子宮恢復。
．可延長月經恢復的時間，為最自然的避孕法。
．可消耗熱量，有助身材維護。
．根據研究，得患乳癌的比率比較低。
．省時方便，不需過多繁複的準備。
．經濟又實惠，節省家庭開支。
．研究發現，哺乳的母親較不易有停經前的乳癌及卵巢癌。

健康的媽媽才有健康的寶寶
哺育母乳的媽媽需要更多營養的補充，有健康的媽媽才可以健康的寶寶哦！
．應增加蛋白質的攝取。最好有一半以上為動物性蛋白質的食物，如：肉、魚、豆、蛋、奶類。
．增加水果、蔬菜及水分的攝取。維生素B12在蔬菜中幾乎找不到，只有紫菜及海藻類內有蘊含。所以完全素食者應更加注意這些食物的攝取量。
．不該亂服成藥，及其他刺激性的食物，且哺乳期間請勿減肥。
‧B型肝炎帶原媽媽，哺餵母奶並不會使嬰兒的感染機會增加，因為乳汁中的肝炎病毒量極低，不是傳染的主要途徑，但如有乳頭破裂流血時，就必需暫停餵母奶。另外，為預防B型肝炎做母子的垂直傳染，請於出生後，按時讓寶寶接受B型肝炎預防注射。