七歲孩子情緒易失控、還出現自殘行為,怎麼辦?

兒子小一,最近開始只要不如他意,語氣稍微重一些,就會情緒失控,亂丟東西、打人,甚至打自己的臉跟頭,還說要自殺,為什麼要生他出來,說媽媽不愛她(媽媽是主要照顧者),一直喊要媽媽好好跟他說,要來陪他,持續鬧好一陣子才會停歇,該怎麼辦呢?

個人對自我脾氣的管控可以是一輩子的功課。下次孩子鬧脾氣,即使他有傷害自己的動作,只要不是太過份,你不要大驚小怪,只需用平穩的口吻,跟他說等他安靜以後,你再跟他好好說。個人可以抒發負面的情緒,但沒有必要傷害自己。孩子幾次之後,你不會因為他自殘的行為,隨他的操控而起舞,他就會知道這樣做是沒有效用的,自己就會停止自殘的動作。

(以上問題由 親職情緒教養專家 林欣慧回覆)