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【問題】如何判斷寶寶是否吃飽?

taiyu0924
2019/7/31 上午 09:02:49
男寶9m15d，體重9公斤，目前飲食狀況為:早餐喝200ml奶、中餐吃120ml副食品+100~150ml奶、下午會吃水果、蒸蛋、自製無糖蛋糕等當點心、晚餐吃150ml副食品、睡前1~2小時喝200ml奶，平日家人帶時會說寶寶似乎吃不夠，如餐間間隔時間未到4小時就吵鬧等，但我假日自己餵都沒有這種狀況，且中餐不補奶好像也OK，不知是否因為假日活動較多轉移了寶寶的注意力?
陳柏方營養師
2019/8/1
4-12個月寶寶的熱量需求約每公斤100-110大卡，媽媽可以評估一下看看進食量是不是足夠。副食品的食材內容量其實也是要去做評估，因爲120-150ml量其實不多。我的書有每日副食品建議量，有需要可以參考看看！
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