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【問題】如何選擇市售副食品?

wolkenchen
2019/8/12 下午 04:12:57

(wolkenchen2019/8/12 下午 04:27:26 已編輯)

要上班 照顧兩寶 做家事, 有時寶寶食慾不好, 長輩也會抱怨煮的東西很奇怪, 很難餵 因此偶爾想偷懶買市售副食品, 但怎麼挑選安全健康又好吃的產品呢? 謝謝營養師
陳柏方營養師
2019/8/13
我會選擇均衡性，足夠纖維、蛋白質⋯。少鹽份，就看營養標示鈉含量。當然其他添加食材也都會去看，並讓食材多變化！但假日有空，還是煮煮媽媽味給孩子吃，別忘了水果也要補充！
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