【求助】分離焦慮
redjoyce
2019/9/9 下午 04:52:41
(redjoyce2019/9/9 下午 04:56:18 已編輯)
[p]老師您好
我兒子安親班哭一個月
現在開學又開始大哭
但老師都說我走後過了10幾分就不哭
他很黏我
方法軟硬兼施
還是無法讓他不哭
每天要上課前就開始喊肚子痛
分離焦慮很嚴重
每天和老師拖他進教室也不是辦法
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老師說：「家長走後過了10幾分就不哭」，這是一個好現象，因為只哭了十幾分鐘，有的小孩是哭一整個早上。會有這樣的表現，跟孩子本身的情緒特質有關，不是一兩天就能解決的。
請家長不要覺得不好意思，因為每個孩子的特質本來就不一樣，家長自己穩定了，才能穩住孩子的情緒。因此，家長的態度就是要溫和堅定，就算孩子喊肚子痛，情緒也不要受孩子影響，明白的告訴孩子就是要上學。
我們可以正向看待孩子哭的行為，當孩子哭的時間有減少或頻率降低時，一定要適時鼓勵。
以下建議幾個讓孩子可以降低分離焦慮的方法給家長參考：
1.帶孩子熟悉學校環境，如假日帶孩子來學校玩遊戲、打球等。
2.試著找找看有沒有玩伴或同學一起上學。
3.請老師協助找班上較會照顧同學的小朋友當小天使陪他一起玩遊戲，讓他覺得學校也頗好玩的。
4.請老師允許孩子帶他喜歡的物品到學校，建立安全感並穩定他的情緒。
5.和孩子分享上課內容，了解學校學習狀況。
6.接孩子放學的時間一定要準時，不要讓孩子等待。
