【討論】營養午餐隨意吃,吃太少?

yawin125
2019/9/11 上午 11:05:17
小一留校課輔,營養午餐隨意吃,導致晚餐前就超級餓的情形,該如何好?
曾麗美老師
2019/9/16
以學校作習而言,短短30分鐘要排隊打菜、吃飯、刷牙,用餐時間真的不長。如果孩子又正在換牙、不喜歡學校的菜色,孩子午餐真的是會隨意吃。 晚餐前這段時間可以讓孩子先吃點水果或喝牛奶等食物,讓孩子填個肚子(不要吃糖果、餅乾以免晚餐吃不下)。等孩子慢慢習慣學校作息了,用餐情況應該就會有改善。

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