信誼好好育兒 信誼好好育兒

【討論】營養午餐隨意吃,吃太少?

yawin125
2019/9/11 上午 11:05:17
小一留校課輔,營養午餐隨意吃,導致晚餐前就超級餓的情形,該如何好?
曾麗美老師
2019/9/16
以學校作習而言，短短30分鐘要排隊打菜、吃飯、刷牙，用餐時間真的不長。如果孩子又正在換牙、不喜歡學校的菜色，孩子午餐真的是會隨意吃。 晚餐前這段時間可以讓孩子先吃點水果或喝牛奶等食物，讓孩子填個肚子（不要吃糖果、餅乾以免晚餐吃不下）。等孩子慢慢習慣學校作息了，用餐情況應該就會有改善。
    新增話題