信誼好好育兒 信誼好好育兒

【求助】孩子生氣就哭鬧、罵人，爸媽脾氣也跟著來

信誼編輯群
2024/11/15 上午 11:12:50
4歲每次生氣哭鬧的時候，爸媽也很容易因為小孩哭鬧太久而情緒有所波動。尤其孩子生氣時，動不動就講「我不喜歡媽媽！」「我不要理你了！」媽媽聽了就會很生氣。怎麼做才能讓小孩平復心情跟進行正向引導呢？
駱郁芬〡臨床心理師
2024/11/15
最重要的是：彼此的生氣都是有道理的呀。希望孩子如何調節自己的情緒，大人在自己被挑起情緒時，就是最好的示範時機了。 試著跟孩子說「我現在也覺得好生氣，我要去房間冷靜一下／我要去吃點東西冷靜一下／我要去聽一下音樂。」讓孩子看見情緒原來可以這樣處理。別忘了，也可以邀請孩子加入「你想要一起嗎？」
    新增話題