駱郁芬〡臨床心理師
2024/11/15
(駱郁芬〡臨床心理師 2024/11/15 上午 11:21:26 已編輯)
如果孩子的力道可能會受傷，可以先抱住孩子或按住孩子的手，一邊說「我知道你好生氣，我陪你，我們不打自己。」
如果不至於受傷，可以先陪他冷靜，例如，跟他說說話、給他小毛毯或娃娃、邀請他到舒服的角落等。
事後，再跟他討論看看當下打自己的原因或感覺，及下次生氣時可以嘗試的其他方式。記得給孩子很多的抱抱安撫，讓他知道沒有什麼事情需要這樣氣自己。
若覺得強度或頻率太高，讓人感到有些擔心，可以尋求心理師或心智科醫師諮詢。
