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【問題】起床時候容易下腹抽痛

楊羚
2026/3/19 上午 09:48:11
[p]請問醫生，最近懷孕27週起床的時候容易感覺下腹有抽痛的疼痛感，已經有在床邊坐一陣子再起身[/p][p]還是容易會抽痛，有什麼可以解決的方法嗎？[/p]
康巧鈺〡臺大醫院婦產部主治醫師
2026/3/27
下腹的抽痛感通常是子宮韌帶拉扯所造成的。由於週數慢慢變大，韌帶需要承受的力量也隨之增加。建議可以用手稍微壓住下腹不舒服的那個點再慢慢起身，或是先側躺之後，再用雙手撐起來嘗試起身。不要直接從躺平的姿勢直接用腹部力量坐起來，這樣可以減少一些韌帶的拉扯。
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