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【問題】如何減輕生產不適

立芬
2026/3/20 下午 03:33:06
請教醫師，可以事先做哪些準備，減少生產時、生產後，各類傷口撕裂及不適？
康巧鈺〡臺大醫院婦產部主治醫師
2026/3/27
可以考慮在三十幾周開始做會陰按摩，增加會陰肌肉的彈性。另外更重要的是飲食控制，甜食要適量，體重增加不能太快，以免寶寶生長速度太快太大隻!
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